强身健体大学班级活动策划书

强身健体大学班级活动策划书

　　活动背景：

　　时光荏苒，转眼大一快结束了，通过这一年的相处和了解，我们可以发现我们班有一部分人的身体素质不太好。作为旅游管理专业的一名学生，我们大多数人将来将从事导游或者酒店管理方面的工作。这方面的工作不仅要求我们要有很好的专业知识，而且还需要我们有强健的体魄，健康的身体，能够吃苦耐劳。与此同时，在我们实习之前必须通过学校组织的体能测试，才能去实习。由上可以看出，加强身体的锻炼真的很重要。

　　活动主旨：

　　该活动重在提高同学们的身体素质，强身健体

　　活动意义：

　　通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，锻炼大家的身体。通过形体课的学习，可以使大家了解到关于基本服务礼仪，培养同学们的气质以及专业素质。通过健美操课的学习，可以使大家拥有更加健美的'身材，同时能活动筋骨，达到锻炼身体的作用。另外一方面，同学们集体参加这些活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强班级凝聚力，进而增强同学们的班级荣誉感，有力的促进我们班的发展。

　　活动时间：

　　1. 每周的周一、周二、周四的16：30到17：00

　　2. 每周的周三的16：00到17：00

　　活动对象：

　　10旅游管理班的全体成员

　　活动地点：

　　1.宿州学院东区塑胶操场

　　2.（关于健美操课和形体课的上课地点暂时未定）

　　活动细则：

　　1.每周的周一、周二、周四16：20下课之后，同学们迅速到操场集合，将于16：30开始跑步。（由体育委员王会会负责整队并且带领大家跑步，跑步为慢跑，时间持续30分钟）

　　2.每两周的周三的16：00到17:00上形体课或健美操课（两项课程每周轮流上；教练可能是体育系的学长；服装要宽松，不可穿牛仔裤等不便运动的衣服；暂定由王会会组织负责）

　　活动说明：

　　1.希望同学们能配合活动，积极参与

　　2.如若不能参加活动，应请假，可向班长或者体育委员说明情况

　　3.在参加健美操课或形体课时不可和教练顶撞，有意见私下解决

　　4.在活动过程中要注意安全，爱护训练器材，维持训练场地卫生的清洁（尤指健美操课和形体课教室）

　　组织者寄语：

　　1.该活动内容暂定为这些，先试行两周。如若活动效果不佳或者出现其他不利情况，我们将进行调整

　　2.该活动的参与者是全体同学，希望大家各抒己见，提出更好的建议和意见

　　3.愿每个人都能健健康康，开开心心每一天！

　　强身健体，从我做起，从现在做起！！！

　　——王xx

　　20XX.10.13