《做一个心平气和的女人》读后感（精选五篇）

　　《做一个心平气和的女人》读后感1

　　个人认为女孩子要坚持读书，这本书中举例了很多例子，非常适合女性去思考与学习。怎么样做一个优秀的女人不单单只是读好此书，而是要通过书中的道理，结合自己的实际生活， 努力的做一个优秀的女人。

　　在生活中，有些女人即使经历了岁月的沧桑，也保持着纯真的眼神。她们的脸上虽然有皱纹，却使她们显得愈发可爱，而丝毫不显得衰老僵硬。与此相反，有些女人终日抱怨，虽然她们花费昂贵的金钱购买高档化妆品，却无法遮挡她们脸上僵硬衰老的皱纹。当你内心忿忿不平时，不管再怎么保养，也无法像温柔、博爱、宽容的女人一样，后者的心中和脸上永葆青春。

　　做个心平气和的女人，个人觉得这是女人的理想状态，生活虽不如我们想象的那么好，可也不会那么糟糕，生活中有很多事情是无法逃避的，作为万物主宰的人，享受更多生命馈赠的同时也必然要接受更多的磨难。

　　心是人之主，心定则气闲，心安则理得，心平则气和，心宽则体胖。保持淡定心、积聚正能量。女人不衰老的秘密，不生病的活法，不露怯的智慧，不吼叫的优雅。

　　《做一个心平气和的女人》读后感2

　　女人最宝贵的财富不在别处，在于保持一颗宁静的心。世界著名心灵导师戴尔卡耐基写给女人幸福一生的忠告：不要盲目和别人攀比，幸福是感觉的，不是炫耀的；不刻薄，尖锐的话题要用平和的语气来说；不抱怨，从控制情绪开始；优雅的谈吐让你魅力四射；工作让女人更有魅力；爱人是沙，握得越紧失得越快；告诉他，他是你这一生最正确的决定。

　　心若淡定则平静，贪婪的野草便不会在心中疯长，冲动的魔鬼便吹不动你的心旌，嫉妒的火焰不会再肆意燃烧，焦虑的种子将不再会生根发芽。女人最可贵的更是淡定，心若淡定则心安，吾心安处皆是福。而要做到在这个浮躁的世界保持淡定，心平气和，主要还是依靠读书。

　　只要保持原有的模样，不因迷恋而神魂颠倒，比天仙强人，也用不着因失意而满腹心酸自叹，只做个心平气和的女人就好。女人的深藏，在内质，在涵养，日月经天，江河行地，日子一天天地过，涵养一点点地增加。做一个聪明慧达的女子，做一个谦逊自洁的女子，做个从容淡雅的女子，做个温和悠然的女子，但最重要的，是要做一个心平气和的女子。

　　《做一个心平气和的女人》读后感3

　　对于女人来说，怎样才算拥有绚丽精彩的人生呢？是出生名门贵族还是拥有一位权高位重的丈夫？当快乐需要向别人求索，安稳需要别人给予，时时处处过着被动的生活，何来绚烂精彩之说呢？只有保持独立的人格，才能在保持高贵尊严的同时，让生活给予一份精彩的回报。

　　走了这么多路，过了这么多桥，遇到这么多人，看过这么多处风景，你可曾想过，去你自己的心里看个究竟？你可曾知道，你的心里是什么地貌，是幽暗深邃的喀斯特溶洞，还是终年不化的千年雪山，或者是热情如火的撒哈拉沙漠？

　　也许，那里是一片广袤的亚热带草原，任由思绪如脱缰之马，你累的时候，那里会有亭亭如盖的大树撑起的一片阴凉供你栖息；你渴了，横穿草原的涓涓细流澄澈清凉；你有闲情逸致了，可以席地而坐，抬头看天上变幻不定的流云。

　　也许，那里是一座孤独的城堡，从不允许别人闯入。你将心门紧锁，日复一日年复一年，从来不曾想过城堡外面是什么样的世界。

　　你只是知道，这么多年来，你用心呵护你的容颜，精心维系你的社会关系，你执著守护着你的爱情。

　　可再美的花也有凋零的一天，再美的岁月也有消逝的一天，再美的容颜也有苍老的一天。而为了这些易逝的东西，你总是忘了，你自己的心，本该是一片芬芳的花园，却被荒芜成了一片戈壁滩。

　　首先，让自己拥有一个丰富的'内心世界，读干干净净的文字，触摸那些文字里清澈的灵魂，久而久之，你会发现自己慢慢变成了一个大气的女人，甚至会从骨子里流淌出一份高雅来。

　　再让自己拥有信仰：怀揣一颗感恩的心，不索取，主动给予。自立自强，自给自足，自爱自信，做一个精神贵族。

　　你还要有抵御诱惑的本领：女人天性温婉如水，天性决定了她们在面对挫折时容易无助失落，这种时候，女人渴望有可以依靠的肩膀；女人在风雨飘摇之中，便会想有个家成为自己栖息的港湾；女人喜欢漂亮衣服，喜欢昂贵的化妆品。而这一切的一切，你要学会自己为自己争取，而不是伸手问男人要。脆弱时学会让自己的内心变得强大，孤立无援时学会排解寂寞。

　　另外，女人要修心，还要有一颗慈悲的心，帮助那些老人、穷人、弱者，让他们在这人世中也能享受到一丝丝温暖。哪怕你并不富裕，哪怕你力量有限，哪怕面对这世上的苦难与不公，你所能做的微如草芥。

　　经营自己的内心，关照自己的内心，并不是让你每天说多么动听的大道理，也不是让你去学高深的心理学，而是任何事情，无论巨细都能平和处之，对任何人都能平等待之。

　　漫漫人生路，相聚也好，离别也罢，悲欢离合也好，酸甜苦辣也罢，不管我们有着怎么样的情绪，太阳有升有落，繁花有开有谢，有春天的温暖，便也有冬天的寒冷。世事无常，却也不会因我们的喜怒哀乐而有所改变。

　　我们把握不住自然的规律，却可以在生命中的每一天，都保持淡然的心态，一切随缘。

　　我们要去发现美好的事物，去珍惜阳光、空气，珍惜亲情、友情，珍惜我们所拥有的一切。

　　一种坦然的心态决定着一个人的心情，甚至决定了一个人的人生。人们常说，做人要保持乐观的心态，人生何其短暂，又何必花如此多的心思在烦恼上呢，这岂不就是自寻烦恼么。虽说上天尚且有阴晴圆缺，人又怎会没有喜怒哀乐呢？但更重要的是能保持一种静听雨落、静观花开的心态。

　　现如今，社会竞争力是这样的激烈，人人头上都顶着“压力”二字，人人都胸怀着满腔的激情，只为追求那个心中想要的人生路。但道路的艰辛，一定有许多坎坷，让人喜，让人忧。于是，月影幽寒，岁月蹉跎，时光在不经意间已然悄悄地溜走……纷扰的世界总是有太多的诱惑，却忘了沿途的风景也很美。

　　一个人想要的太多，追求的也便很多，追求多了更不知从何选择，当面临鱼与熊掌不可兼得的难题时，好多人都困惑了，因为内心的贪婪使他想要得到更多。面对功名，有些人选择一往无前，有些人选择适可而止，前者得到荣耀的同时，也必须忍受疲惫的身心，后者得到的是平淡的生活与宁静的心灵。

　　有些人选择大风大浪的生活，有些人则选择平静淡然的闲适。人各有志，相同的只是都在寻求自己想要的生活。

　　不以物喜，不以己悲，在大是大非面前，必须保持这样一种心态，不然必将引起更多的烦恼与忧愁。天下熙熙，皆为名来；天下攘攘，皆为利往。我们总是在经历过后才明白许多事情。

　　面对利欲，更多的是需要看淡，但并不是无所作为，更不是没有追求，而是要平和坦然，通过正确的方法去得到自己想要的。

　　人不该埋怨上天如何的不公平，应该反思自己哪方面做得不够好。

　　《做一个心平气和的女人》读后感4

　　我们只有心平气和，才会在生活中处之泰然，宠辱不惊。就算被冒犯、被错怪、被辜负，不必怒气填胸，也不必拳脚相加。不论外界有多少诱惑多少挫折，都能心无旁骛，依然固守着内心那份坚定与向往！

　　初到社会，总会遇到心烦意乱的事，只要学会排解，只要学会忍耐，一切都不会太难。沉默，表面上给人一个安静的感觉，但实际上，在这个纷杂的社会里能做到沉默，也是有过人之处的，你不能让一个闹腾的人变沉默，就如你我，但你却可以让一个沉默的人变得闹腾。沉默的人是最本分，也是最能活下来的一群人，因为不争不抢，安静做好每一件，这很难得。

　　人生应该以缓慢的姿态行走，如此心境，就没有大起大落，也无大悲大喜。在绵长的岁月里，平心静气，方能不困于事，不困于人。一个人的福气深浅与否，在于能否沉得住气，耐得住寂寞，控制得住情绪。生活中有太多炫丽的繁华，太多迷人的诱惑，在时时刻刻拨动着我们的内心。当你能够在这个炫丽的社会中，不再取悦他人，不再在意别人的眼光，守住自己内心中的那一片宁静。你才能真正成为，更好的自己。

　　《做一个心平气和的女人》读后感5

　　生命从来都不是一帆风顺，洋溢着幸福的旅程。在追求人生快乐的同时，每个女人都要承受生命带来的痛苦和挫折，那些都是成长必走之路，生活的不如意总是一再扰乱女人的心湖，让女人在黑暗与光明之间来回的徘徊，在巅峰与低俗之间巡回，此时只有那些心平气和的女人，能做到不胃不惧，从容不迫，能够洒脱的接受生活的考验。

　　通过这本书让我学到不少的知识，心小的人，遭遇的苦难和挫折太少了，那些不值一提的小问题看的太重了，导致自己不开心。担心大的人就不一样了，他们经历的苦难和挫折太多了，做事一了耳目，轻松愉快的做成了，所以做个自尊心很强的孩子是很有必要的，首先自尊自受，每天的穿衣打扮开始爱自己，相信自己，微笑的对待身边的每一个人和事，同时平时锻炼自己，增强自信，提高内涵这些都是很有必要的。

　　生活的一点一滴都掌握在自己手中，有时也没必要那么在乎别人的眼光，我们活着不是为了他人的眼光，而是自己活的有价值和存在感就行了，生活的好坏与外在的事物没有必然的联系，而是每天保持美好的心情，才有美好的一天。

　　感谢我生命中爱我的人，我会更加珍惜你们，爱你们的。