《唤醒心中的巨人》读后感范文（通用10篇）

　　《唤醒心中的巨人》读后感1

　　看完了世界潜能开发大师安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人》后，终于明白了，原来一个人的成功有时候是离不开必要的动力鞭策，即使这种鞭策刺痛心灵的话，但我们仍应该感激。在这本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助我们发现自己的真实目的，并控制自己的生活，激发自己控制命运的能力。

　　阿里巴巴总裁马云说过要做一个能够活102年的企业，为什么它能够有这么大的口气？我想这和他的“让天下没有难做的生意”理念有关。一直以来，无论是阿里巴巴，淘宝，始终把顾客放在第一位，很多人包括我一直不能够理解马云作的淘宝网是如何盈利的，因为淘宝是一个免费的电子商务的平台，而且马云承诺在未来三年淘宝仍将免费，我想，这就是一个企业家的胸怀！而且淘宝所做的东西必须要经过马云的亲自审核，马云说自己现在对互联网的运用仍然停留在收发邮件和浏览页面上，就是这样一个对互联网一窍不通的人却能够团结一大帮人和他一起缔造了一个互联网的神话！

　　福特说“你认为你能或是不能，你都是对的。”如果你相信自己可以做到，并且能够坚持不懈地做下去，我认为你想不成功都很难！而很多人总是很容易被别人所影响，被环境所影响，我想环境不过是人们为自己的懒惰和消极找的借口！

　　《唤醒心中的巨人》读后感2

　　“每个人心底都潜藏着一只野兽”中的“野兽”与《唤醒心中的巨人》中的“巨人”是两个极端的词。前者往往带着黑暗的气息，形容欲望、暴力、血腥等等令人不安，令人下意识反抗的不好的行为；而后者则与之相反，它能唤起人们心中的光明面，激发人们内在的潜能，超越过去的自我，自卑被自信取代，懦弱成长为勇敢，骄傲低下头颅，变得谦逊……

　　我们渴望、祈求的都是后者，因为前者通常使人被厌恶，后者则能使人变得成功，被人尊敬、仰慕甚至喜爱，更现实的是它能使人拥有更好的物质上的生活。

　　《唤醒心中的巨人》的作者安东尼·罗宾斯是一个传奇人物。本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，人际关系恶劣，前途十分暗淡。但是，自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。如今，他是一位白手起家、事业成功的亿万富翁，是当今最成功的世界级潜能开发专家。他协助职业球队、企业总裁、国家元首激发潜能，渡过各种困境及低潮。曾辅导过多位皇室的家庭成员，被美国前总统克林顿、戴安娜王妃聘为个人顾问；曾为众多世界名人提供咨询，包括南非总统曼徳拉、前苏联总统戈尔巴乔夫、世界网球冠军安德烈·阿加西等。

　　读完这本书之后，我最大的收获是知道自己属于有潜能的人，但这潜能需要自己去开发。而我从中知道习惯与健康对于成功的重要性。良好的生活习惯和学习习惯是良好的自我管理能力的体现，它往往反映着一个人今后能否在职业生涯中竞争的能力。而健康的身体是人拼搏的本钱，没有健康，一切都将变得毫无意义。

　　《唤醒心中的巨人》读后感3

　　"人生若无规划，便会任人摆布"

　　我要掌握和诠释好痛苦和快乐

　　努力仰望教育星空下的温暖与感动

　　我相信每一位初登讲台的老师都和当年的我一样，对自己的未来有着规划和憧憬，可是现实往往是残酷的——为了一节校级或片级公开课，一次又一次的研课修改；因班主任的日常琐事对时间的占据，一次又一次的想要放弃；与学生偶尔不愉快的互动，一次又一次的否定自己；看着年长的老师评定职称的艰难，一次又一次的感觉自己遥遥无期……

　　罗宾先生是这样看待人生的："成功的秘诀在于掌握痛苦和快乐，而不是被痛苦和快乐所制服。如果做到了这一点，那么人生就了然于胸，否则，就是人生在摆布你。"是啊，现在回望走过的路，一次公开课对我的磨炼让我在专业上有了自己的蜕变，关于班主任工作，事情解决好之后的我在遇到下一件事情时也能够更加从容淡定，细细回忆，那群孩子带给我的温暖与感动确实比生气要多的多。

　　面对提前到来的职业倦怠，罗宾先生还教会我要改变自己，"当痛苦达到你无法忍受的境地，痛苦就成为我们的良师益友了，这个时候痛苦就能促使我们采取新的行动，获得新的人生。"为了成为最好的自己，我需要改变自己，唤醒心中的巨人，走好当下的每一步，珍惜每一次机会，规划好自己的人生，我要学习李镇西先生说的"班主任工作要进入感情上的良性循环——当我们越是全身心的投入，对教育就会有越来越多的感受和思考，自然就会有越来越多的教育成果，而这些成果又会鼓舞和激励着我们以更大的热情投入到班主任工作中去。"

　　一位大学恩师对我的教诲——"当痛苦到来的时候，快乐接踵而至"。我要掌握和诠释好痛苦和快乐，我一定可以成为一个仰望教育星空的人，仰望教育星空下的温暖与感动。

　　《唤醒心中的巨人》读后感4

　　项目不久前给所有职工送来了安东尼罗宾斯的《唤醒心中的巨人》，最近读了之后，感觉受益很大。我感觉作者的每一句话都十分坦诚、真切、富有哲理。这是一次心灵的对话，作者试着用他丰富的人生经验、远见卓识循循善诱地去教导我们。书中深入浅出，剖析人的心理，得出了很多有益的结论，总结了许多经验教训，并且教会了我许多做事、做人的方法

　　书中提到信念可以是创造力，也可以是破坏力，取决你的认知角度。生活中就是要不断调整，接受有益的、与时俱进的信念，摒弃阻碍自己上进的信念。

　　作者安东尼说：“谁想到数年前所作的决定——今后要全力以赴以不负此生 ——竟然会带给我如此令人难以置信的结果。”原来当初他的决定竟是如此的简单，然而我们又有几个人曾经做出过这样简单的决定呢？或者即便有人做出过这样的决定，那么现在的你又在为这个决定付出着什么呢？“全力以赴”、“不负此生”有几个人敢这样说，敢这样说的人又有几个做到了？难怪这个世界上平凡的人那么多，成就伟大事业的人竟只有那么几个……

　　我们要成功，首先要知道我们心中的成功时什么样子的，我们羡慕那些看似已经成功的人，但是只要我们有心，也都可以成为他们当中的一员。“用心”这两个字一直在我的脑海里，然后我发现，自己想要成功，想要完美，就应该在现在的基础上不断修正自己的不足。有时候我们只是不愿意承认自己有缺点，但只有真正认识到不足才能不断完美自己。当我们做错事的时候，自己的答案都只能有一个，那就是“全怪自己没有足够用心”。我开始逐渐相信如果有什么事情没有做好，那么先从自己身上去寻找错误的根源吧！因为自己一定有值得修正的地方。

　　读完这本书，我觉得我们对于未来的期待才是最美好的事物，如果没有期待，一切早就注定，那人生将是多么的无趣。人生要有意义就要从心里觉醒，积极的生活，要以永不止息的成长及学习作为人生的指标，恒久不变地付出爱心。我们每个人都是奇迹。

　　《唤醒心中的巨人》读后感5

　　在这几天，我有幸读了世界顶级激励大师安东尼罗宾斯的作品《唤醒内心的巨人》，读完之后感触良多，对我的人生也有了极大的憧憬，内心充满着力量，可谓受益匪浅。

　　安东尼罗宾斯，他本是一名贫穷潦倒的小伙。然而他通过挖掘内心蕴藏着无限的潜能，成为一名充满自信的成功者。如今，他是当今最成功的世界级潜能开发专家。他帮助和激励的人多不胜数，其中就包括美国总统克林顿、南非领导人曼德拉等，他还为美国陆军 “激励训练”服务……这些传奇的经历在我读此书之前给了我很大的好奇心与期待感，究竟是怎样的一套方式让他和无数受帮助者唤醒了心中的巨人，改变自己的人生。读完此书，我心中有了答案。

　　“死脑筋的人相信命运，活脑筋的人则相信机会。” 在我们每个人的身上都拥有可以立即支取的能力，只要你能够在生活的每一层面上用心便能有所成就。“用心”能够排除一切横在前面的障碍，如果你能保持不断改进的心，就终必能开创出不寻常的人生。这个世界上之所以只有极少数的人能成就伟大的事业，是因为绝大多数的人不愿意用心，不知道把所拥有的能力好好地运用，以致于一生就此无声无息地结束。作者在书中讲述了自己如何从当年怕丢饭碗的小职员，到今日激励成千上万人的.成功者的那段经历，令我感触颇深，其实“上帝”给了我们每个人平等的机会，如果你懂得把握住机会，“用心”去实现梦，你就不可能注定平庸，只是很多时候，我们把人生交给了命运，以诸如“没有机会”、“没有能力”的说辞为借口，这样子，也难怪会大事难成。

　　最后的结尾我就描述一下在这本书里让我如沐春雨的思想：人的一生都要经过幼年，少年，青年，壮年和老年，尽管人们不知道内在的能量何时才能释放出来，但对处在每个年龄段的人来说，唯有珍惜生命，把握好每一天，不放弃任何一个机会，从容地面对各种困难和挑战。有了这样的心里准备，以不变应万变，那么船到桥头自然会直的，只要你愿意唤醒自己心中的巨人，那么我们成功的曙光就会照亮我们的双眼。

　　《唤醒心中的巨人》读后感6

　　闲暇之余，在图书馆邂逅了这本书《唤醒心中的巨人》，坐在桌前，静静地读，静静地想。

　　俗话说，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”,从一开头，就说了书中的内容需要读者多次反复的读，反复的做。当我看到“死脑筋的人相信命运，活脑筋的人相信机会”，我被深深地触动，没错，许多人在无法得到他想要的或是无法实现自己的目标，总是将一切都推给了命运，觉得是上天对他的不公平，他也就认命了，不再做什么补救，这种死脑筋的人是注定不会成功的。但是有些人，能够抓住一切机会，达到自己的目的，就算有失误也不怨天怨地，而是抓紧补救，于是成为了自己人生的赢家。

　　书中讲了许多关于做人的大道理，虽然是理论的，但是却很实用。

　　有一个成语“痴人说梦”，但是书中说到做梦的人才是容易成功的。如果一个人连梦都没有，那如何有动力去实现？我们心中要有梦，如果没有做梦的念头，人生是注定不会成功的。这个梦是梦想，对未来的幻想。许多科学家都是因为自己的梦而发明了许多对社会有意义的发明。梦并不是空想，而是付出行动的能力。所以，现在就做一个关于自己的梦，自己在未来十年或是更久以后会成为什么，要成为哪个团体的一员，最重要的一点是，为自己做一个崭新的认真且不移的决定。千万不要小看决定的力量，一个人上班，别人问你为什么要上班，他说我一定要上班啊。其实不用，现在就可以下一个决定，去做自己想做的事，并不用一成不变的上班。在《唤醒心中的巨人》中强调了决定的重大作用，一个人做出重大的决定，很有可能会改变他的一生。

　　梦想和决定是成功的前提条件，而成功要付出努力也要付出一定的技巧。《唤醒心中的巨人》用作者自己的亲身经历为例子，讲述了技巧的重要性。印象深刻的是能力集中之道，人在生活中有着各个层面，我们不能仅仅让自己表现在某些方面优秀，我们要对各个层面都严加要求，好好的运用各个方面的能力。还有我们要提高自己的期许，做大大的梦，驱除消极的情绪。第三是要学会改变自己的策略，当自己遇到瓶颈时，要学会改变自己的方法，也可以向成功的例子取经，学样。而且情绪也是各个方面的影响因素。控制情绪是成功的必经之路。情绪控制好了，许多事情也就迎刃而解了。

　　通过阅读这本书，虽然只有一次，但也学到了好多。我想以后要再多读几次，同时也对人生有了新的理解，我下定决心，为自己的未来负责，努力地提高自己的能力，让自己成为一个优秀的人。行动也很重要，我不会空想，做白日梦，而是付出行动，付出努力，付出汗水，变得勇敢坚强，为自己的梦想一个定位。我想在不久的将来，我的梦想一定会实现，我的人生也会更加灿烂美好。

　　《唤醒心中的巨人》读后感7

　　最近我读了安东尼.罗宾的《唤醒心中的巨人》受益很大。读一本好书如同和作者对话。我发现这本书给我心灵带来无比的震撼，仿佛心中的小巨人慢慢苏醒。在这本书，作者给了我们一个循序渐进去唤醒心中动力的过程，让我们在做很多事情中找到灵感，让我们去渐渐挖掘自己内在的潜力，激发我们去创造美好生活的能力。他从梦想开始，逐步写到影响的能力，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提出“一个人究竟能做什么？”。

　　作者安东尼·罗宾斯，他就是唤醒了他心中的巨人而获得了他的成功，他本身就是个很好的例子。他本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，人际关系恶劣，前途十分暗淡。然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。如今，他是一位白手起家、事业成功的亿万富翁，是当今最成功的世界级潜能开发专家。我感觉作者的每一句话都十分坦诚、真切、富有哲理。这是一次心灵的对话，作者用丰富的人生经验、远见卓识循循善诱地去教导我，是我从书中发自内心的要去改变我的人生轨迹。

　　在阅读这书时，我感受最深的就是坚持梦想与用心。书的第一章写的是《人生之梦》，我也认为梦想很重要，有了梦想，我们才有了坚持奋斗的目标。但是，在现在忙碌的社会里，我们都逐渐将小时的梦想淡忘，随着年龄的增长，我们的麻木地学习、工作，角落里的梦想慢慢被厚厚的灰尘遮掩。当我们的梦想被封尘，我们注定成不了命运的赢家。当然，没有梦想的人哪会有目标，没有目标的人哪又会知道自己在做什么，不知道自己在干什么的人又如何去谈论输赢。

　　所以当我们要取得成功时，就先要确定自己的梦想、目标是什么，什么是我们心中的成功。成功从来不是遥不可及，只要我们用心去为之奋斗就一定可以获得。用心？是的，就是用心！“用心”二字，一直在我脑海中不断浮现，自己想要成功，想要实现自己的梦想，就应该用心真正地去发现与修正自己现基础上的不足。很多时候，我们只是愿意承认自己有缺点，但是没有真正地发现自己的不足，更没有用心地去修补自己的不足。导致当我们做错事时，我们都会找到一个相同的答案，“自己没有足够用心地去做”。认真做事把事情做对，只有用心做事才能把事情做好。要获得成功，实现梦想，就要用心，用心去把成功道路上的每一件事做好。

　　书中深入浅出，剖析人的心理，得出了很多有益的结论，总结了许多经验教训。并且教会了我许多做事、做人的方法。书中提到信念可以是创造力，也可以是破坏力，取决你的认知角度。生活中就是要不断调整，接受有益的、与时俱进的信念，摒弃阻碍自己上进的信念。

　　我要“用心”做人。我要做一个快乐、阳光的人。“人是为内心所形成的各种感受而活。”——托马斯，布朗爵士。这就需要调正心情，从不为悲观情绪所笼罩，尽量使自己处于极佳的状态；另一方面，就是做一个有德行、修养、就被时代精神的人。我觉得我们不仅为自己而活也为他人而活，为什么不活得更好一些呢？

　　我要“用心”做事。“‘用心’如一束激光，能够排除一切横亘在面前的障碍。如果你能保不断改进的心，对生活的每一个层面严加要求，就必能开创出不寻常的人生。”上学期没能取得优异成绩与自我放松、自我要求不严格有关。没有长期计划，短期目标不能有所成就。许多人上大学就是为了改变自己的人生轨迹，不同的付出得到不同的回报，不同的行动产生不同的结果。现在就是要认真做每件事，没做过的是要尝试。想认识一个人不能害怕被拒绝；想增长经验，锻炼能力不能害怕失败。如果做好了以前没接触过的事并且做得很成功，那会提高自信，涨士气，激励人生不断进取。书中介绍了许多方法例如：

　　一、提高期许：改变自我要求，在纸上写下一切不愿接受的事情、一切不愿再忍受的事情，以及一切希望改变的事情。

　　二、祛除消极信念：人是为了内心感受而活，不是为了寻找快乐就是逃避痛苦，很多时候，我们消极是感觉现在做某件需要付出的辛苦的事情觉得很痛苦，却不想想做成之后那件事给自己带来的快乐！

　　三、改变自己的策略：找一位曾经在自己所希望的方面成功的人士去模仿。这个方法要去尝试做一下，就必然能带来一些改变，不断对自我信心进行调正，不断增强自己的能力。长久地尝试，使之变成一种习惯，成为自己的良好品质。以后，做每件事我会“用心”去做。

　　还有一句十分经典的话：“人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就在于这个人到底持的是什么信念。”读完《唤醒心中的巨人》这本书，我觉得我们都应该有一个人生的梦想，有了梦想才有期待与目标，而我们的生活也不是浑浑噩噩，我们会为之用心地努力，去唤醒心中的巨人，用心地实现梦想。

　　《唤醒心中的巨人》读后感8

　　坦白地说，读《唤醒心中的巨人》这本书开始只是为了写读后感的，我看不懂哲学，又不喜欢去看政治经济类的，觉得费劲。励志书就成了个不错的选择，后来看着这本书却不知不觉地被吸引住了。

　　《唤醒心中的巨人》这本书中，作者从梦想开始，逐步写到影响的力量，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提问，也许这也正是作者所经历的一切。他本来是一个穷困潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活十分糟糕，前途一片黯淡。然而，自从他发现自己内心所蕴含的巨大潜能后，生活便开始大为改观，逐渐成为一名充满自信的成功者。

　　人生有时就是这样的，许多的事都是在瞬间就注定的。有些本来看上去很偶然的一件小事，就可能使一个人的人生态度发生改变。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都处于一种酣睡的状态，它一旦被唤醒，就会做出许多令人惊奇的事情。

　　然而要想引爆内心潜藏的巨大威力，要靠自尊和自信。因为释放内心能量的关键要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不断调整自己，从而使心中的巨人不被逆境所击垮，使自身的潜能和力量得到充分发挥。也就是说，当一个人失去自尊和自信时，一切事情都将不再有成功的希望。

　　书中的作者说：“谁想到数年前所作的决定——今后要全力以赴以不负此生——竟然会带给我如此令人难以置信的结果。”“这个世界上之所以只有极少数的人能成就伟大的事业，乃是因为绝大多数的人不愿意用心，不知道把所拥有的能力好好地运用，以至于一生就此无声无息地结束。”“用心”是对拥有自尊心和自信心的最好诠释。就像我们大多数人在工作的时候一样，完成一个工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的两个结果。不用心去做，做事情就效率低下，甚至会出现很多错误，没有乐趣，工作枯燥乏味；用心去做，我们就会有高昂的斗志，能感受到工作的乐趣。

　　教师这个职业亦是如此。如果我们每天看到的都是办公桌上堆积如山的作业、还有手头上忙不完的资料填补；而没有看到孩子们天真烂漫的笑容，没有看到他们成长的足迹，我们就会觉得生活很枯燥，工作也没有乐趣。而这些消极情绪的产生都可能是由于我们没有用心去感受生活、努力工作而造成的。我们只是机械地在完成任务，在敷衍生活，我们蒙蔽了自己的双眼，致使自己看不到沿途那些美丽的风景。

　　安东尼·罗宾斯的《唤醒心中的巨人》一书，它激励着我们发掘自身的潜能，为我们带来力量，为我们更快地走向成功或者更高的领域指明了方向。

　　《唤醒心中的巨人》读后感9

　　《唤醒心中的巨人》这本书，是一部非常经典的的著作，对于血气方刚的青年人来说，更是一本不可多得的好书，安东尼·罗宾斯这位伟大的哲人，由浅入深，娓娓道来，让读者如沐春风！

　　每个人都有着无穷的潜力，是这本书要告诉我们的。问题在于我们有没有掌握正确的方法来让我们的潜能酣畅淋漓的发挥出来。然而，对于大多数人来说，掌握这样的一种正确的方法却是比登天还难。这群人有个共同的特点：从小走的是一条既定的路，或是家人为其安排设计好的，或是跟着其他人的步伐，随波逐流……其中很大的原因是他们没有对自己从现象到本质进行一次严肃认真冷静的思考，思考自己的潜能在哪些方面，而是得过且过，不做任何改变，甚至怨天尤人，自暴自弃，好似命运垂青于他的只有苦难，殊不知，每个人生来即是平等的，每个人的人格都平等，并不因为什么原因而低人一等，落人一截。

　　“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”这便是最好的阐释，而明白了这个道理之后，作者也强调了“决定”对于我们每个人唤醒内心强大的巨人的重要性。当我们知道自己的梦想，却不作出一番深刻的决定，想必就只能等着梦想与我们擦肩而过了。多少个日日夜夜，我们梦寐以求，却在梦想与我们轻轻招手之时，就因为我们憋不了最后一口气，我们惨痛的失去我们一直心仪的东西，多么痛的领悟啊！生活中总归有各种各样的决定，脚踏实地的付诸行动，我们离“手可摘星辰”的境界就不远了。

　　最近看到个有趣的段子，说鸡蛋从里到外打破是食物，从外头到里头打破是生命。人生，从外打破是压力，从内打破是成长。我们追求的，便是要这种成长，对自己提更高的要求，不断认识自我，悦纳自我，完善自我，这样，心中的巨人才能得以被唤醒。

　　“心中有猛虎在细嗅蔷薇”说的也正是这个道理，只可惜，大多数时候，我们奔波于这个物欲横流，世事喧嚣的世界中，偶尔，会被锦帽貂裘，山珍海味所迷惑，进而抛弃了哺育我们祖先成长的布衣，粗茶淡饭，忘记了我们的老本，忘记了我们的初衷，最初的梦想也被现实冷冷拍下。

　　大哲学家叔本华曾经说过，一切的真理都会经历下面三个阶段才会为世人接受：第一阶段，觉得可笑而不加理会。第二阶段，视为邪说而强烈抗拒。第三阶段，未加思索而欣然接受。大哲学家叔本华曾经说过。古往今来，这样的天才例子我们也见过不少，梵高在世之时，又有谁能理解他？带着自己对梦痴迷的追求，他一如既往，不管不顾了。待到他辞世后，他的才华才被世人所接受，这该是一件多么可悲可泣的事情啊！

　　唤醒内心的巨人，我们要付诸行动，朝抵抗力最大的路走去。

　　《唤醒心中的巨人》读后感10

　　坦白的说，读这本书开始只是为了写读后感的，我看不懂哲学，又不喜欢去看政治经济类的，觉得费劲。励志书就成了个不错的选择，后来看着这本书却不知不觉地被吸引住了。

　　出自安东尼·罗宾斯这位世界第一潜能开发大师之手的《唤醒心中的巨人》一书，真的值得一看，，它激励着多少人发掘自身的潜能，为多少人带来力量，去改变人生，走向成功或者更高的领域。

　　此书让我发现原来人们所做的每一件事情无外乎两个目的：逃避痛苦和追求快乐。而逃避痛苦的力量往往比追求快乐的力量更大。比如说人在什么时候跑的是最快的？如果给你一百万让你跑的话，我想你一定会竭尽全力，但是你仍然没有发挥出自己的潜力，然而如果你身后有一只老虎在追你的话，我想你一定会跑得比世界上最棒的运动员都要快！这就是逃避痛苦的力量，这种力量比追求快乐的力量大几千几万倍！这很容易解释，快乐不只一个，你大可追求其它快乐，但是痛苦可能一下子就毁灭了你的一生，你的选择只有一个，在这种情况下，那种隐藏的力量就会爆发，助你一力。

　　作者在书中说到，其实，我们每个人的体内都潜藏着这种“炸药”——你内心无穷的创造力。数个世纪以来，其威力让那些善用它的人步入成功，也使那些企图滥用它的人走向毁灭。当你挖掘并利用体内的TNT时，一定要小心翼翼，为潜意识里的第一次爆炸做好准备，用它轰走你的错误思想，打开一条改变你、完善你整个生命历程的崭新通道！用它来移除你停滞不前、恐惧、疑虑、担忧、紧张、灰心、憎恨、贪婪、偏见的高山。不过提醒你，当你靠近它、捧起它时，一定要拿好，并且只能用它去干好事。

　　我们人生中没有哪个人能免去不做错决定，然而我们并不要因此就不再做决定，而是要不管做了什么样的决定都要保持弹性的心态，看看它会有什么样的结果，然后从中吸取经验，作为日后做出更佳决定的参考。成功源于正确的判断，正确的判断源自于经验，而经验又源自错误的判断。人生中那些看似错误或痛苦的经验有时候却是最宝贵的，一个人当他成功就容易自得意满，但一个人当他失败时就会戒慎恐惧，从而会好好决定出一条更成功的人生道路。 我们必须用心地从所犯的错误中学习，而不是一味自责，否则日后依然会重蹈覆辙。

　　我们要对自己的人生负责，慎重做每一个决定，因为没做一个决定都可能影响一生。在青春年少之际，就要去拼搏，挖掘在我们平凡身体里蕴藏的巨大潜能，让我们的人生发光发亮，璀璨无比。