《身态语言入门》读后感

《身态语言入门》读后感

　　这是一本很厚的入门工具书，内容很多，分为入门(个人感觉这块对初学者最有用，后三个板块需要日积月累的实践和总结)、男性、女性、情爱四个板块，有原理与案例，也有具体的身态语言符号释意，我理解的还不是很透，还需再读和加深理解。

　　1.什么是身态语言?

　　人的身体行动可以发出很多信号，这些信号可以扩大和否定口语所表达的意思，这种通过身体各种举动来反映内心隐蔽世界的语言，被称之为身态语言。

　　2.了解身态语言的重要性?

　　1)可作为口头语言沟通的补充，辨别别人是否口头撒谎，可作为一种测谎工具，洞悉别人的真实内心世界；

　　2)调整和提升自己的身态语言，使自己的身态语言运用的恰到好处，或故意伪装、瞒天过海，或有意为之、声东击西，使动作语言真正成为自己沟通的一个重要工具，一把利剑，改善生活和工作品质。

　　3.身态语言在中国

　　身态语言用中国话来讲或许用"相术"或"读心术"这两个词比较其当。中国文化博大精深，很多的古语和俗语已经对这个语言进行了诸多解读，"察言观色""推心置腹"、"敞开胸怀""心有灵犀一点通""大腹便便""顶天立地"等均可窥知一二，只不过没有形成系统的学科和理论总结。

　　4.身态语言就在身边

　　1)空间从大学自习室的大家坐的位置距离就能看出大家的关系；家里辈分最长的人吃饭时候坐在正坐上；

　　2)领域一般领导越大办公室越大，以此来确立自己的权力；领导和员工碰杯喝酒时酒杯高度一半高于下属；

　　3)姿势一般(官员)领导的脖子是坚挺的，手是背着的，肚子是挺着的，以此来彰显自己的地位；

　　4)自摸一般频繁自摸的人内心不稳定、胆怯，比如新近员工做自我介绍时很多会抓耳挠腮，运动员比赛前的摩拳擦掌；

　　5)眼睛眼睛是心灵的窗户，透过一个人的眼神能大概判断一个的想法，比如小偷的眼神总是猴尖，漂浮不定；另外，电视上赌博片段总能看到赌博对决中双方带着墨镜故意遮盖，让对方捉摸不透自己的心态变化；

　　6)面具这个世界做自己的是少数人，大家都带着面具生活，生活化的例子是很多男人出去道貌岸然，回家之后是另一副嘴脸。另外，就是很多人戴有色眼镜、染发等，据心理学家分析，这些人有的出于时尚心理，有的是内心自卑或者故意掩饰的表现。

　　7)行为心理转移人很善于伪装和自欺欺人，比如讲师在上面讲课，下面的某些学员表面看着讲师，不时回应着，脑子确在想着别的事情，听课时转笔就是个很常见的动作表现。

　　5.作为咨询顾问如何练就自己的身态语言

　　练就运用自如的身态语言非一日之功，需要经过日积月累的实践和总结，需要无数的阅历和经历来不断验证和强化。

　　作为咨询顾问我以现有的了解，简单总结如下：

　　1.提升情商

　　情商是一个人的情绪控制能力和行为控制能力的综合体。人可以有情绪，但不能情绪化，更不能带着情绪工作。尤其是作为咨询顾问来讲，不但要对内面对同事，对外面对不同的客户，需要通过情商来对自己的状态进行快速调整和适应。高情商不是一天练就的，需要不断的学习，不断的和别人打交道中实践，不断的进行总结和反思，才会水滴石穿，慢慢升华。动作是情绪和内心状态的外化，有好的情商作地基，外化动作才有可能尽可能的合时得体。

　　2.强大气场

　　咨询顾问作为智业公司服务的具体执行人，作为教练需要练就教练角色的气场，通过言谈举止、语音语调、着装礼仪练就自己的专业权威形象，营造强大气场才有可能在第一次和客户见面时留下好的印象。

　　作为执行人员，很多时候要奔赴一线，成为战斗尖兵或项目统帅，需要练就自己的将帅之气，"心有激雷而面若平湖者，可拜上将军"说的就是将帅之气，我们咨询顾问平时就可以自己模仿领导讲话，提前操练推演，以备不时之需。

　　3.身态语言学习

　　身态语言犹如我们口语语言一样不是天生就会的，也不是一天两天练就出来的，都有初学入门、稳步提升、熟练运用、炉火纯青的演变过程。我们现在还是入门学习，未来还有很长的路要走，还需刻苦用心的学习身态语言理论和亲身的实践总结，慢慢积累才会由量变到质变，真正的熟化和掌握身态语言之妙，真正能做到洞察人心、提升自己、知己知彼的目的。

　　4."阅人"出真"智"

　　身态语言现在有人把他提出来成为独立的一门语言学科，其实在我们的日常生活中大家都在用它，虽然我们可能不知道它什么，像口语语言似的那么具体和清晰。最简单的例子是，很多年纪大的人、阅历丰富的人没学过什么"行为解析学""身态语言"，却仍然掌握了高超的"相术"、"读心术"技能，真的能做到成为别人"肚里的蛔虫"，这或许就是他们在生活工作中的用心观察、不断总结出来的。

　　要练就好的"相术"、"读心术"，我想更多的还是要靠实践，然后再用学科理论去指导和提升。或许古语讲的`是对的，"读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数"，看来关于人的语言的学问还是要去"阅人"。

　　5.看懂别人，照清自己

　　很多人讲自私有制出现以后人性便是自私的、贪婪的，我们总希望别人怎么样，想法与做事都是以别人为中心，而不能反照自己。其实，自己眼中的别人可能就是别人眼中的自己。通过对身态语言的学习，我们不但要学会"看懂别人"，做到"知己知彼"，然后"照清自己"进行"自省、自悟、以身试法"才能真的做到"百战不殆"！

　　6.我要尽快规避的身态语言

　　1)眼神

　　一个人的表情可能是受众的心情！有几个善意的同仁已经帮我指出说我看人的时候我的眼神不够聚焦，看人的时候眼珠不在中间，斜视，给人的感觉是傲慢，对别人不屑的感觉，其实我内心不是这样的啊！书上讲的是对的，不能仅通过一个动作语言与判断一个人的想法，需要综合多个动作语言进行评估。

　　但是，和受众是没有道理可讲的，讲了就是辩解，再说他们也没看过《动作语言入门》啊！所以，我还是需要从自身调整来迎合受众，我以后看人的时候尽量把身体扭正，正视别人，平视别人，目光聚焦，给别人一个好的眼神印象，让我的表情给别人一个好心情！

　　2)多动