生活越来越好，而你却越来越孤独！

生活越来越好，而你却越来越孤独！

　　作家刘震云曾说：“中国人的痛苦不在于生和死，而是孤单”。一时间，人们纷纷开始倾诉自己的“中国式孤独”，为什么科技越来越发达，地球越来越小，想去哪里便可以去哪里，可是却不能到达对方的心里呢，为什么心与心之间越来越远，人越来越孤独呢？

　　小时候，在刚对“地球”“国家”这些词有概念时，就总听大人说，中国的白天对应着美国的黑夜，因为中国在地球的一端，美国在另外一端。

　　长大后，当飞机、高铁把国家与国家、城市与城市之间的距离慢慢拉近，你才突然发现，原来科技这么厉害，能将几万公里的距离压缩进十几个小时的路程里，将地球两端的人连在一起。

　　这是一个身体跑得太快，连思想都常常跟不上的时代。

　　现实生活中，绝大多数“孤独患者”都是自我拉扯的矛盾体。他们总在“渴望独处”和“渴望与人相处”的两种状态之间频繁切换。

　　原因在于，社交，就意味着某种程度的“自我模糊”，所以我们遍寻孤独，来消除外界过于强势所带来的胁迫感。

　　在享受独处的`过程中，与自己对话，找回踏实的感觉，进而获取更亢奋的“再交往”动机。

　　发现了吗，地铁上、公交车里，到处都是抱着手机、塞着耳机，将自己跟外界隔离开的黑脸人。而你自己也将大把时间消遣在虚拟的世界里，甚至连排队、等车这样的碎片化时间，都被社交工具绑架，并在不知不觉中无法自拔。

　　一群人围坐一桌吃饭，每个人都低头抱着手机，相比较面对面聊天，你觉得在微信群里斗表情包更舒服自在。有人发明出把手机叠罗汉谁先碰谁买单的游戏，没一会儿有人电话响了，一个人拿起手机以后，刚刚叠起来的“罗汉”立马各自归位。

　　就连除夕夜难得聚在一起的一家人，都是各自抱着手机抢红包、摇一摇、发祝福。

　　放下手机

　　既然无处不在的微信工作群已将工作捆绑成8+16小时制，就不要让它钻进你早已被碎片化的时间缝隙里。晴天可以闭上眼睛，去感受太阳洒在身上的温暖。雨天就撑把伞，享受淅沥声中的片刻安宁。

　　出去走走

　　一年四季也很美呀。春天，闻闻门前花丛里的浓郁花香;夏天，听听路旁树上的阵阵蝉鸣;秋天，捡捡掉落满地的银杏叶;到了冬天，就踩着吱吱呀呀的积雪去堆个雪人吧。

　　关心朋友

　　跟那些曾经被你忽略的好朋友说声抱歉，重新融进那些被你遗忘的社交圈，时不时相约吃个饭、看场电影、逛个展览，或者只是去咖啡馆坐坐，面对面地聊聊天。