班会班主任三分钟发言稿五篇

班会班主任三分钟发言稿1

做为一个名教师，做为一个成年人，我们都知道快乐的重要性。也知道自己毕生努力去追求的目标就是快乐。虽然快乐的内涵很丰富，资源很庞大，但是我们身边的快乐似乎越来越少。在物欲横流的社会，快乐似乎又被重新定义，于是不同阶层的人开始迷失在寻找快乐的道路上。

对于初二的青少年而言，正处在价值观形成的关键阶段，加上00后孩子们成长的这段时间也是我国社会飞速发展的特殊时期，独生子女又居多。所以快乐的氛围，健康的心态，已经决定了孩子们面对生活和学习的态度，更会影响到孩子们以后人生观和价值观。

一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或疼苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢?

根据在书籍和网络上搜集的'材料，我事先整理好了十条，提前两天发给学生，让学生做为文章来阅读，为我们的班会做一些铺垫，否则十四岁的孩子直面幸福这个话题的时候一定会很空洞不知所措。

一、主动寻觅、用心追求才能得到

追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出我不可以呆坐在那儿等候快乐降临的时，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样?感觉不坏吧?先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。

二、扩大生活领域、尝试新的事物

当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。学习新的技术、开拓新的途径，都可以不可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使我发挥潜能、获取快乐的良机。许多人以为我应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有正在准备迎接挑战的勇气。

三、天下所有的事情并非只有一个答案

追求快乐的途径非常多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为我这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不可以得到或办到这一点，我就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不可以达成目标固然疼苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你我要这样想。对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。

四、敢于追求梦想与希望

萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为何如此呢?我却梦想从未有过的事物，并问我为何不可以呢?”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程禾埏成目标相同，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想我能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……且要全力以赴，奔向理想。当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟!还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊!如果凡人所梦想的都垂手可得;那还要有天堂干嘛?”

五、只跟我比，不和别人攀

从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为我非得十全十美，别人才会接纳我、喜欢我。一旦发觉我处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。所以你应该用我当衡量的标准，想想当初起步错在那里?如今有无进展?如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨日好，明天比今天更好。

六、关心周围的人、事物

假如你对某些人、事、物非常关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为我活，相信你的生命就会变得非常狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。

那么你应该关心什么?关心谁呢?张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以不可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾我的人结果会变成我的奴隶!”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以不可以避免只顾我，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。

七、不要太自信，也不可以无信心。

过分乐观的人总以为我一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人总是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈灿行蚯啊U饬街秩硕家虼耸去了许多机会。选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。

八、步调太急时要放慢一点

你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，可能不可能觉得不太舒服，不够满意呢?许多人因为害怕面对空虚，就用非常多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。把你所做的事全列出来，看看那些是可以不可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以不可以使你感到满足。

九、脸皮可以不可以厚一点

根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢?!也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会非常敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制我，这种技巧是终生受用不尽的。快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你我才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅!快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊!

十、快乐不是没有烦恼

每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有非常少的钱，但相同快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能不可以一生都保持快乐，愉快地生活呢?

班会班主任三分钟发言稿2

亲爱的同学们：

大家上午好!

经过两个多月的视频见面，我们终于又面对面待在一间教室里了!我想，大家一定和班主任我一样，非常期待这样返校开学上课的方式吧!虽然我们的网课上得也还可以，但毕竟面对面交流，大家共处在一间教室里，那种感受还是非常不同的。最起码，上网课需要独自一人孤单的听网课，在教室里就可以大家一起上课了啊!

据我了解，很多同学在上了两个月的网课后，成绩是呈下滑趋势的。这部分同学的状态，我可以理解，所以在上网课的期间，我也没有特别要求大家的成绩要达到什么样。但现在返校了，我们已经在教室里正式开学了，希望这部分同学能够丢掉自己在家上网课的那种懒惰心理，丢掉自己那种“我不习惯”的心理，走出自己的舒适圈，勇敢地面对返校开学的学习生活!

我不希望返校开学了一段时间之后，大家又来向我埋怨说“我又不习惯在教室上课了。”希望我们班的同学，都不要出现这样的情况，都不要以这样的借口来懈怠自己的学习。你们也都是高中生了，不要再拿着自己的未来开玩笑了，学习好不好，对于现在的你们来说，真的可以让你们彼此之间拉开巨大的差距。大家们试想一下，未来我的同学坐在我理想的大学里学习，而我坐在一间我完全不想去的地方学习，或者在一个地方打工，你们愿意接受那样的差距吗?你们愿意自己变成一个连自己都看不起的人吗?

如果我的同学们不想的话，那就好好的听从我的安排，在本学期以及未来的每一个学期里，都认认真真地学习，不把自己的未来交给命运，不把自己的理想生活交给命运，而是积极主动地用自己的努力去改变命运，用自己的双手去创造属于自己的未来!

同学们，我作为你们的班主任，是既开心又担心的。开心是你们都是一群聪明的精灵鬼，担心的也是你们这一群聪明的机灵鬼。我害怕你们把自己的聪明不用在学习上，我害怕你们把自己的聪明都用来了“投机取巧”，如果真是那样的话，你们长大了又怎么办呢?同学们，请相信班主任老师我，你们要用“大智若愚”的智慧去补拙，不要用一些小聪明去自欺欺人。大家只要记住班主任老师我说的这个，听懂老师我说的这个，你们的未来一定是属于你们自己的!

班会班主任三分钟发言稿3

亲爱的同学们：

大家好!

最近，我发现班上有许多同学都好食懒做，处处依赖父母。比如：一回到家里第一时间不是做作业，而是打开电视机看电视或打游戏机;不做家务。我认为，这种行为是不好的。

科学家曾做过这样一个实验。抓来两只青蛙，一直放在一个装着热水的罐子里，一直则放在一个不暖不冷的水的罐子里。被放进热水的青蛙一感觉到温度，就立刻跳出罐子。而另一只则快乐地在罐子里游来游去，科学家们趁着青蛙不注意，就一点儿一点儿地给那罐水加热水。但青蛙还没察觉到温度，没有跳出来。等到科学家把预备的水全都倒进去后，青蛙终于感觉到温度了，想跳出去。罐子的高度并不高，每只青蛙都能从里面跳出去的，但是那只青蛙连浮出水面都困难，最后便在水里“被”热水浸死了。

我想，这些好食懒做、依赖父母的同学不就像那只最后被浸死在水里的青蛙一样吗?平时只顾着玩，不顾学习;平时不帮父母做家务，依赖父母……只顾着一时的快乐、一时的舒服。但你们有没有想过自己的将来呢?少年易老学难成，一寸光阴不可轻啊!你们就像科学家把热水一点儿一点儿地倒进罐子一样，一点儿一点儿地继续养成这个坏习惯，后果就像最后被浸死的那只青蛙那样，再也改不过来了。

所以，在此我要呼吁这些同学，不要再过这种生活了。莫等闲，白了少年头，空悲切啊!让我们从现在开始，改点这个坏习惯吧!

谢谢大家!

班会班主任三分钟发言稿4

各位亲爱的同学：

大家好!

走进高三，就融入了一个充满人生奋斗和苦难的熔炉，这里可以尽情体会难言的甜酸苦辣。

或许，你已经深深地体会到了一些，但离全部还差很远。

学习是艰苦的，学习又是快乐的，这一路走来定然是痛并快乐着，对此，你应该有十足的精神准备。

在这里因为时间的关系，我不想多说，我只想把我的人生格言说出来和大家一起分享。

前面两句是我高中的时候，和你们一样辛苦备战高考的时候就树立的。

人最宝贵的东西就是生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应该这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，他在临死的时候就能够说：‘我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”

我想告诉大家，我们面对生活有成功也有失败，明年的这个时候，那是几家欢喜几家愁啊!不管明年的今天结果如何，我们都能坦然的对自己说：“我已竭尽全力了，我无怨无悔!”我想这样我们的人生就没有白白浪费。要有生活目标：一辈子的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。我们曾经失败过，而且失败得太多，我们曾经被人误解，而且被误解得很深到。请相信老师永远不会放弃，我们自己更不能放弃，我们要用努力来

人生必须有计划，有目标，我们为了奋战高考要有目标，大家已经在后面的黑板上写下了自己的高考目标，那么我们就要向着这个目标前进。我们在经历了前段时间的地震之后应该感觉到人的生命真的很脆弱，所以我们更要珍惜生命，珍惜生命中的每一分钟，快乐度过生命中的每一分钟，那么快乐来自什么地方呢?就来自于我们每一个小的目标的实现，就来自于实现目标时的那种成就感。

我觉得这句话很有道理，人生的意义就在于好好活着，做很多有意义的事，我觉得只要你感觉到自己每天都在进步，没有虚度光阴，浪费生命，你的人生就很有意义。

以上是我的一些人生体验，现在说出来和大家共勉，谢谢大家!

班会班主任三分钟发言稿5

亲爱的同学们：

大家好!

作为班主任，与大家朝夕相处六年的时间，同经风雨，共度难关，我痛苦着大家的痛苦，幸福着大家的幸福，这一年大家完成了生命中的一次重要的蜕变，化茧成蝶，翩跹而飞了;这一年我也越过了人生的难关，日臻成熟，渐至佳境。可以说，这一年我们共同成长。现在你们就要离开这个埋头苦干，洒满汗水的教室。我百感交集，我想借这个机会和大家说说心里话：我舍不得大家!

也许这一路走来并不顺畅，也许批评之声还在你耳边回荡，也许你的检查还在我的桌上，也许不经意之间刺伤了大家。但我要说：我是如此的爱着大家!

我舍不得让你走弯路，因此督责多于颂扬;我舍不得让你消磨时光，因此温柔的眼神变成凌厉的眼光;我舍不得你在低空中盘旋，因此尽力托起你的翅膀，使你变成雄鹰在高空中翱翔。所以我说：请你理解老师殷切的希望!

在这即将分别的时刻，学业上的我就不再啰唆，我愿我再尽绵薄之力给大家一些忠告，希望给大家的人生之路些许的指导。

一、学会感恩

不要把别人的付出当作理所当然，要学会换位思考，想想别人的奉献。若干年前的一件小事仍记忆犹新：那天去市场买菜，车篓里装的太满，走的过程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停车就要上前去拾，也没看看马路上的疾驰的汽车。这时一个苍老的声音传来：有车，小心!我一怔，刚退回来，飞驰的汽车在身边呼啸而去。瞬间把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯着蒜薹愣了好长时间，等我清醒过来再也找不到刚才提醒我的人。我忽地觉得好惆怅，竟连一句谢谢都没顾上说。也许这句话，救了我的命，也许这句话，避免了残疾的发生。看似平常的一句话，蕴含着多少善意，多少关爱啊。我深深的感谢那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良传递，把它泛化为一种实际行动，生活会很美好。

有时别人看来很小的一件事其实蕴含着许多的心血，比如史铁生的母亲，呕心沥血为孩子：想想我们的父母，含辛茹苦养我们长大;我们的师长，殚精竭虑育英才。他们的付出是爱的凝聚，不是简单的施与;甚或一个陌生人，一个鼓励的眼神，也是一种付出，我们都要心存感激，而不是不以为意。懂得了感恩，你会发现我们的生活很和谐，很温暖，很惬意，很值得珍惜。

二、懂得宽恕

于丹在《论语心得》中讲，越是竞争激烈，越是要调整心态，并且要调整与别人的关系。子贡问孔子：能告诉我一个字，使我终身实践，并且永久受益吗?孔子说：“其恕乎!”孔子解释说：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要强迫别人，人一辈子做到这一点就够了!曾子也说过：“夫子之道，忠恕而已矣，”老师一辈子做学问的精华，就是“忠恕”二个字。简单的说，就是做好自己，同时也要想到别人。

拓展一点说，“恕”字就是讲不要强人所难，不要给别人造成伤害。有时候别人给你了一点伤害，也许是无心为之，也许我们还做不到以德报怨，但要尽可能的宽容，其实你不宽容恰恰是对自己的伤害，该放下时且放下，你宽容了别人，其实是给自己留下一片海阔天空。“仁者不忧”就是你胸怀无限大，很多事情自然就小了，只有这样才能真正做到内心宁静、坦荡。

三、不怕吃亏

你不奉献，我不奉献，让谁奉献;

你也索取，我也索取，向谁索取。

天上不会掉馅饼，“给”永远比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你总是伸手，总是索取，那将是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。别把奉献当吃亏，其实吃亏又如何，俗语说得好，眼子头上有青天，别人总是欠着你的人情，感觉多好，如果自己总是欠着别人，内心的负担是可想而知，因此，吃亏就是占便宜，辩证的说：吃小亏必定占大便宜，占小便宜吃大亏。多为别人着想，我为人人，人人为我。吃亏并快乐着，这是多么高的境界啊!

四、崇尚实干

君子的力量，永远是行动的力量，而不是语言的力量。一个君子不会把自己要做的事，要达到的目标先说出来，往往是等到事情做完了，目标达到了，才淡淡地说出来，这叫“先行其言，而后从立。”孔子十分讨厌夸夸其谈的人，说他们“巧言令色，鲜矣仁。”真正的君子是“讷于言而敏于行。”表明上是木讷的，少言寡语，但他们的内心无比坚定，无比刚毅。

永远不要祈求人生有小道，有捷径。如果有捷径的话，那就是实干，脚踏实地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。实干是最直接最牢靠的捷径。做比说重要，要证明自己的价值，干起来!没有什么比做出成绩更有说服力了。我希望我的学生都是实干家，而不是空想者。

我对人生的感悟不止是这些，但这些是我认为是最重要，最基本的。也许比较粗浅，太过朴素，但我视为珍宝，并且也在身体力行，虽然远远不够，但是它们像一盏高悬的信念之灯，引导我走在人生的道路上。

我把一些心情，一些情绪及一些故事写出来，就是通过它们，用我的的心拥抱你的心，用我的孤独安慰你的孤独，用我的成长促使你的成长。如果，在将来的某一天，你告诉我，你的成长不孤独，只因你曾经路过春天，路过花开，路过我，那将会使我的心情像阳光一样温暖而灿烂。

而今，我路过各位含蕾开花的季节，路过各位恰同学少年的岁月，路过各位内心的深处，路过各位洁净的眼神，我就不能不慷慨万千：同学们，你们如一缕缕温柔的月光，融化在我的心泉深处，不言不语，让我品味永久。深思法;要掌握读书要求，如博专结合、读思结合、学用结合、逐渐积累、持之以恒等等。这也就是常说的：“课内打基础，课外出人才”。