《吃出健康来》大班主题教案

《吃出健康来》大班主题教案1

　　【活动目标】

　　1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。

　　2、培养每日吃早餐的良好习惯。

　　3、知道人体需要各种不同的营养。

　　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　【活动准备】

　　1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。

　　2、天线宝宝（丁丁、拉拉）布偶，《营养早餐》电子图片。

　　3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。

　　【活动过程】

　　1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。

　　丁丁：哎呀，我今天好难受呀！

　　拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？

　　丁丁：我今天早上吃了一块大面包！呃……呃……（打嗝）拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。

　　丁丁、拉拉：这是什么原因呀？为什么会这样？（设疑）

　　2、提问：你们会不会难受呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？

　　3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。

　　4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。

　　通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。

　　5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢？结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。

　　6、欣赏活动：营养早餐。

　　（1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的“干稀”搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。

　　（2）师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。

　　7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助早餐”。

　　8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

　　【活动反思】

　　这个活动，根据小班幼儿的年龄特点，选择以“能干稀搭配地选择早餐”为活动重点，开展活动。在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行“干稀”分类，幼儿对“干”与“稀”这两个类别的概念有了较好的认识，基本上能正确分辨、判断“干”与“稀”，并掌握科学早餐的基本搭配方式――“干稀搭配”。同时通过欣赏各种营养早餐的电子图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道“早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃”，巩固培养健康饮食的意识。在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选“早餐”，并在轻松、愉悦的氛围中品尝、分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错。

　　活动二、《吃饭不挑食》

　　【活动目标】

　　1、知道人体需要各种不同的营养。

　　2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

　　3、养成不挑食的好习惯。

　　【活动准备】

　　三只小熊的图片。

　　【活动过程】

　　1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？

　　2、教师操作图片讲述故事。

　　3、组织幼儿讨论。

　　白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）你愿意做哪只小熊呢？为什么？

　　怎样才能像棕熊那样漂亮呢？教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

《吃出健康来》大班主题教案2

　　【活动目标】

　　1、知道人体需要各种不同的营养。

　　2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

　　3、养成不挑食的好习惯。

　　4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭。

　　5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　【活动准备】

　　三只小熊的.图片。

　　【活动过程】

　　1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。)你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗?

　　2、教师操作图片讲述故事。

　　3、组织幼儿讨论。

　　◎白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜，只吃肉。)

　　◎黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜，不吃肉。)

　　◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食，身体不胖不瘦。)

　　◎你愿意做哪只小熊呢?为什么?

　　◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢?教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

　　【活动反思】

　　我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢?为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

　　小百科：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。