【活动目标】
1、初步了解常见的`杂粮,品尝常见的杂粮小吃。
2、知道适量吃一些杂粮有益健康,培养幼儿不偏食、不挑食的好习惯。
3、培养幼儿爱惜粮食,文明就餐的好习惯。
【活动准备】
1、各种粗粮馒头、玉米饼、燕麦粥、红薯条、绿豆汤等。
2、幼儿每人一套餐具。
3、多媒体粗粮图片。
4、各种粗粮图片。(幼儿人手一张)活动过程:
一、游戏情境导入:粗粮自助餐
1、小朋友们好,欢迎来到粗粮小吃店,我为大家准备了各种粗粮小吃,请小朋友们愉快就餐。
2、提醒幼儿注意用餐礼仪。
二、游戏
【活动准备】
1、老师做服务员介绍粗粮小吃。
2、幼儿品尝各种粗粮制作的点心。
3、品尝后自由交谈,交流各自的经验和感受。
三、游戏活动过程:
1、我们平时吃哪些粮食?米饭和面包是用什么做的?多媒体出示水稻,小麦的图片让幼儿认识。师小结:我们平时吃得比较多的是米饭、面条、面包、馒头等这些都是用大米和白面做的,叫细粮。
2、提问:刚才你吃了什么点心?味道怎么样?是用什么做的?幼儿汇报的同时教师多媒体出示各种粗粮的图片让幼儿认识。小结:刚才我们吃的这些点心是用高梁、小米、红薯、玉米等做成的,这些东西叫粗粮。粗粮也是一种粮食,品种非常多。
四、了解粗粮的营养价值。
1、提问:你以前吃过粗粮吗?吃过哪些粗粮?为什么要吃粗粮?小结:粗粮里面许多营养是大米和白面中没有的,而且粗粮中有大量的纤维素和丰富的维生素,能锻炼我们的牙齿,通大便,对身体有好处,所以我们应该吃一些粗粮。
2、讨论:每餐都吃粗粮行不行?粗粮吃多了会有什么感觉?(让幼儿自由根据已有经验自由谈论)小结:吃太多的粗粮会不容易消化,所以也不能多吃,应粗粮细粮搭配着吃。
五、游戏主题延伸
1、”找家”玩法:幼儿人手一张卡片,根据卡片上的图案,听老师的口令进行判断,并站到相应的圈中。如老师说:”高梁是粗粮”。幼儿认为对就站到粗粮家中,认为不对就站到细粮家中。
2、清洗餐具,是个爱劳动的好宝宝。
六、活动反思
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