《跳跃》实践课教案

《跳跃》实践课教案

　　课题

　　花样跳绳

　　作者及工作单位：

　　吴青锋下冶镇第一中心小学

　　教材分析

　　跳绳是小学生十分喜欢的一项体育运动。简单易学，课间、课外都能进行，不受场地的限制，五彩的绳能够有效地激发学生参与练习的兴趣，在校园形成一道亮丽的校园健身风景线。通过跳绳，能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，提高弹跳力、灵敏和协调性等身体素质，培养学生勇于尝试，克服困难的良好品质，能有效地增强学生的合作意识和集体凝聚力。

　　学情分析

　　三年级的学生活泼好动，注意力易分散，他们正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，骨骼以及内脏器官发育不完善。他们能够掌握个人跳绳的方法，但控制能力较弱，坚持的时间不长，跳绳的熟练程度也欠缺。对跳绳学习的意义和作用还不是太清楚，有时不知道该如何学习，需要教师有针对性的`加以引导。

　　教学目标

　　（1）、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，并能创造多种跳绳的方法，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。

　　（2）、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。

　　（3）、通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。

　　教学难点与难点

　　教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

　　教学难点：自主学练、探究、创新