体育：好玩的绳梯

体育：好玩的绳梯

　　目的：

　　1.引导幼儿初步学习助跑跨跳距离不少于40cm的平行线，发展跳跃能力。

　　2.培养幼儿不怕困难、遵守纪律的品质。

　　准备：

　　1.人手一根绳子（绳长为四个肩宽），红、蓝、绿色彩绳各3根，纸制红、蓝、绿色圆奖牌若干，录音机和音磁带。

　　2.已学会绳子韵律操，并会合作搭绳梯。

　　过程：

　　一、开始部分

　　1.幼儿两人一组进场，前一幼儿将绳系在腰间做“马”，后一幼儿一手拉住前一幼儿腰间的绳子，一手将绳对折作缰绳做跑马步。

　　2.引导幼儿五人一组，听音乐合作做准备活动（绳子操）。预备动作：一人将绳子系腰立于中间，其他四人将绳子从中间幼儿腰间的绳子穿过套住，并用手抓住绳子的两头（如图一）。

　　①上肢运动。中间幼儿做小鸟飞的动作，其余幼儿一手抓住绳子，一手做小鸟飞翔动作。

　　②下肢运动。中间幼儿起踵模仿高人走路，其余幼儿蹲下模仿矮人走路，两者交替进行。

　　③全身运动。中间幼儿模仿青蛙游泳动作，其余幼儿一手抓住绳子，一手作游泳状，第一个八拍朝顺时针方向做，第二个八拍换手朝逆时针方向做。

　　④跳跃运动。中间幼儿模仿小兔跳的动作，其余幼儿抓住绳子模仿小兔跳动作。

　　二、基本部分

　　1.引导幼儿以10人为一组，在地面上搭三张绳梯，每条绳子之间的距离约为35cm，各绳梯之间相隔60cm，在每张绳梯前放一根红绳（场地布置如图二）。

　　2.将幼儿分成三组，引导幼儿在绳梯中间进行跨跳练习。要求每次跨一格，直至跨过红绳，可重复练习两次，初步学习跨跳的'动作。

　　3.学习助跑跨跳。

　　①拿去绳梯中间的4条“横档”，示范助跑跨跳的动作：先跑5～8步，一只脚用力蹬地跳起，另一只脚向前跨跳过一定距离。

　　②请个别幼儿练习，教师及时进行指导。

　　③幼儿分三大组进行练习，教师巡回指导，注意提醒幼儿做好助跑动作。

　　4.游戏：跨跳比赛。

　　①下面我们来进行跨跳比赛，比一比谁跨跳得最远（如图三）。跨跳过绿绳的小朋友（距离为30～40cm），可在筐里拿一块绿奖牌挂在胸前，跨跳过蓝绳的小朋友（距离为40～50cm），可获得一块蓝奖牌，跨跳过红绳的小朋友（距离为50～60cm），可获得一块红奖牌。

　　②每人跨跳5次，最后比一比谁获得的红奖牌最多。

　　三、结束部分

　　引导幼儿运用自己的想象把绳子摆成各种图形，然后在图形中自由、愉快地做放松动作。