高考在线 专业排名 专业介绍 大学介绍 大学排名 大学分数 全国高校 考试讲解 高考状元 高考志愿

幼儿园中班健康教学计划(精选8篇)

更新时间:2023-08-18 15:20:36 来源:高考在线

  幼儿园中班健康教学计划 篇1

  一、教育教学教学

  1、培养幼儿讲礼貌的习惯,与人谈时说普通话。

  2、每周按时完成教学内容,激发幼儿乐趣,使幼儿积极地介入,从学习中体会快乐。

  3、开展有趣的主题,让幼儿多动脑,发挥想象力,发现有用经验,培养幼儿爱动脑、爱动手的良好习惯。

  4、多开展一些有意的活动,营造一个幼儿大胆表达、展示自己的空间。依据《纲要》的精神,本学期开展主题和学科相连系的活动,同利用本园的场地优势,开展好体育活动和户外组织。抓晨间磨炼,充实调动幼儿按时来园的积极性,对经常迟到的幼儿,与家长取得联系,获得家长的配合与撑持。

  5、培养幼儿做好小小值日生教学,自己收拾餐后桌面,培养孩子的自力性和自觉性。

  6、认真剖析本班幼儿的个人差异,因材施教,力争使每位幼儿在原有的水平上获得较好的提高。

  7、时时刻刻把安全放在第一位,开展安全教育的活动,让幼儿受到教育。

  二、幼儿卫生保健教学

  1、在进餐、上厕所、做操时,让幼儿有秩序地进行,不打不闹。搞好班级卫生教学,做到"不时通风,日日消毒",为幼儿创设一个卫生,整洁的环境。

  2、在穿、脱衣服午睡时,能自己的教学自己做,提高自理能力。

  3、不带危险物品入园,与其他小朋友能和和睦善相处。

  4、组织开展多样化的体育活动,让幼儿磨炼身体、健康成长。教育幼儿爱洁净,勤洗手,做好风行病的预防,提醒幼儿少到人多的场所。配合保健医给幼儿测查身高,体重和护齿的教学。保证进餐午睡质量,日常平常多注重提醒幼儿喝水。

  三、积极和家长沟通

  因为是个新的班级,新的幼儿,新的家长。所以家长教学由为重要,只有做好家长教学,才能促进班级的管理,我会积极和家长取得沟通,和家长共同探讨制定适合每个幼儿的教育方法,使家,园结成教育伙伴,充分发挥教育的潜能。认真听从家长的意见和建议,满足家长的合理要求,缩短家长和老师之间的距离。

  以上是本学期的教学计划,在今后教学中,我将争取更大的进步!也希望各位同事及领导加以督导和指正。

  幼儿园中班健康教学计划 篇2

  一直以来,“健康第一”是幼儿园教育的首要任务。健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。幼儿离不开生活,生活离不开健康教育,幼儿的生活是丰富多彩的,健康教育也应把握时机。

  健康既是幼儿身心和谐发展的结果,也是幼儿身心充分发展的前提。健康是幼儿的幸福之源。离开健康,幼儿就不可能近尽情游戏,也不能专心学习,甚至无法正常生活。幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量,而且为一生的健康赢得了时间。因此,我认为健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异,无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点,否则不仅不能促进健康,而且可能有损健康。

  本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标,《纲要》中对幼儿健康发展提出几点:身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。

  (1)生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。

  (2)知道必要的安全保健知识,学习保护自己。

  (3)积极参加体育运动,动作协调、灵活。

  这也为我们中班组的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:

  一、树立明确的知道思想

  一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性,努力将幼儿的`兴趣与必要的规则相结合。幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。

  二、设计多样化的健康教育形式与途径

  幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,集体教育、小组活动与个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们应该加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们通过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了大量的幼儿可选择的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往能力。

  三、实施适宜的教育方法

  给幼儿自由选择、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。

  本学期我们中班组还严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作,卫生程序规范化。在加强幼儿体能活动,增强幼儿的体质的`同时让孩子拥有健康的心理。幼儿能主动作好值日生工作。加强了幼儿的自我保护意识及安全卫生教育,避免了幼儿安全事故的发生。培养了幼儿良好的生活习惯、卫生习惯。积极配合保健老师作好各项体检工作。加强消毒工作,杜绝流行病的发生。所以本学期中班组孩子的身体素质明显得到提高,生病请假孩子少了,幼儿的出勤率一直保持较高的水平,也为其他教学活动的顺利开展奠定了良好的基础。

  幼儿园中班健康教学计划 篇3

  一、指导思想

  以“增进幼儿身体健康”为目标,深入贯彻《*国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》对健康教育的要求,结合本园实际,针对幼儿年龄特点,我们将积极开展幼儿健康教育和体格锻炼活动,帮助幼儿形成良好的生活卫生习惯,掌握必要的自护知识和技能,加强幼儿常见病和传染病防治,提高幼儿健康水平。

  二、主要工作目标

  1、杜绝集体食物中毒事件发生。

  2、规范体育课及户外活动管理,保证每天两小时有组织的户外体育活动。

  3、加大健康知识宣传力度,健康教育开课率达100%,幼儿健康知识考核知晓率达100%。

  4、新生入园健康体检率达100%,预防接种证查验率100%。

  5、加强卫生消毒管理,预防传染病。

  6、利用健康教育简报及幼儿园宣传栏定期开展卫生健康知识宣传工作。

  三、主要工作措施

  (一)成立健康教育工作领导小组

  为加强对幼儿园健康教育工作的领导,成立健康教育领导小组,确定由孟昭燕、吴燕负责幼儿园日常健康教育工作的布署,督促各班级按规定开展体育锻炼及上好每一节健康教育课。

  组长:

  副组长:

  成员:各班教师全体教职工

  (二)做好健康教育工作。

  (1)上好健康教育课:严格执行《中小学健康教育指导纲要》的要求,全面按照“五有要求”(有教材、有计划、有教案、有教师、年终有考核)上好健康教育课。健康教师认真备课,写好教案。

  (2)开展健康知识宣传活动:充分利用家园联系栏、幼儿园宣传栏、健康教育简报等形式向家长、幼儿宣传卫生保健知识、疾病预防知识,提高大家的健康及防病意识。组织全园教师学习《幼儿园卫生保健常规》《传染病防治法》、《食品安全法》等相关法律法规,规范幼儿园卫生、健康教育工作。充分利用各种节日如“3.3”爱耳日,“5·20”营养日活动、“9·20”爱牙日活动、“12·1”艾滋病防治宣传日等进行专题宣传活动。

  (三)规范户外活动及体育锻炼管理

  体育锻炼是增强幼儿体质,促进幼儿生长发育有最效的方法,我们将严格遵守《幼儿园教育纲要》要求,保证幼儿每天有两个小时的户外体育活动,把出操时间与日常逃生演练相结合,为各班级规定出操路线、出操时间,要求各班级在规定时间内按规定路张到达集合地点,积极熟悉疏散路线。

  户外活动时间规定为有组织的体育锻炼或者体育游戏,要有教案、有计划、有活动效果记录,各年级组每月确定一项体育锻炼项目,月底进行评比,学期末根据《国发体质测定标准手册(幼儿部分)》对幼儿体质进行测量,并把成绩记入幼儿成长档案。

  幼儿园中班健康教学计划 篇4

  一、指导思想:

  幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分,也是健康教育的基础。本学期,根据《幼儿园教育指导纲要》,结合本园实际,针对中班幼儿年龄特点,我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动,养成良好的个人生活、卫生习惯,形成健康的初步意识。同时,根据幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段,并充分利用空气、阳光、水等自然因素,锻炼幼儿的身体,增强幼儿的体质,促进其身心健康发展。

  二、教育目标:

  1、生活习惯:知道盥洗的顺序,初步掌握洗手、洗脸的正确方法;会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕;遵守幼儿园的生活作息制度;有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。

  2、饮食与营养:会自己用筷子吃饭,保持桌面、地面的整洁;知道饭前洗手。爱吃幼儿园的饭菜,不挑食,细嚼慢咽。主动饮水,按要求取放茶杯。

  3、人体认识与保护:进一步认识身体的主要外部器官,知道名称;愿意接受疾病预防与治疗。

  4、保护自身安全:了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识;懂得不把异物放入耳、鼻、口内。

  5、身体素质和活动技能:练习走、跑、跳等基本动作;学习简单体育器材的使用方法;形成活泼开朗的性格。

  6、基本体操练习:保持正确的身体坐、立、行姿势;学习一个跟着一个走;练习器械操;爱做体育游戏,遵守游戏规则;感受体育活动的愉快。

  三、具体活动安排:

  二月份:《预防感冒》、《鼻子出血怎么办》

  三月份:《赶小猪》、《抛球和接球》、《保护皮肤》、《做一个爱干净的孩子》

  四月份:《春游》、《蚂蚁搬豆》、《看看我们的身体》、《谁的眼力好》

  五月份:《蝴蝶传花粉》、《好玩的圈》、《动物是怎样睡眠的》、《会闻味道的鼻子》

  六月份:《小乌龟运粮》、《送小动物去玩》、《打针、吃药我不怕》、《乐乐不高兴了》

  幼儿园中班健康教学计划 篇5

  一、指导思想

  健康教育就是学校工作的一项重要内容,本学期我将继续以“健康第一”为宗旨,扎实开展体育卫生健康活动,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,增强体质,促进身心发育,为学生一生的健康奠定基础,健康教育教学计划。

  二、教学目标

  1、让每位学生拥有健康身心,情绪愉快,知道快乐益于身心健康。

  2、充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课,加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。

  3、增强自我保护意识,形成尊重生命、爱惜健康的态度,进而尊重关怀他人的生命与健康,为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。

  4、培养学生从小养成简朴的生活习惯,不奢华、不浪费,以简单为快乐。

  5、了解碘缺乏病的症状及危害,清楚地方性氟中毒病的有关知识及危害。

  三、教学措施

  1、培养学生自觉参与课间活动,保持充沛的精力,上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。

  2、教学时运用多种教学手段,如挂图、模型、表演等激发学生兴趣,巩固教学效果,促进能力的培养。

  3、联系学生实际,对学生进行心里健康教育,教育学生团结协助,尊敬师长,让学生热爱体育,热爱生活。

  四、教材分析

  本册教材贴近学生的生活,从选编课文到设计联系,从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识,让人感到耳目一新。全册共有课十篇,该教材符合新的教学理念,能让孩子们在快乐中学习,在快乐中健康成长。

  五、教学重点与难点

  重点就是教育学生遵守学校常规,进一步培养学生的爱心,引导学生感受大自然的美丽,喜欢在大自然中活动。

  难点就是让每一位学生都健康快乐地成长,并有爱心,能互相帮助,不论就是在学习,还就是在生活中都就是快乐的小天使。

  六、实施措施

  1、钻研教材,了解学生,突出重点、难点,认真备好每一节课。

  2、课堂教学形式非常灵活多样,激发学生的兴趣,寓教于乐,让学生在快乐中学习,在快乐中健康成长。

  3、精心设计每一个问题和每一个活动,及时鼓励学生,帮助树立信心。

  4、学习活动中,发挥学生的学习主动性。

  七、教学进度

  表格略

  加强学生的健康教育,培养学生强壮的体格,健康的生理和心理,培养学生勇敢顽强的毅力,艰苦奋斗,团结合作的精神,就是我们教师的职责,为此,我将奋斗!

  幼儿园中班健康教学计划 篇6

  一、指导思想

  幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分,也是健康教育的基础。健康包括身体健康和心理健康,及既是一个体格健康的儿童,也是一个“快乐”“勇敢”“乐于交往”“不怕困难”的健康儿童。通过丰富的体锻活动,增强幼儿体质,促进幼儿多元智能发展,为幼儿体智德美的发展打好基础。本学期,根据《纲要》健康领域的目标内容,通过结合本园实际,针对本班幼儿年龄特点发展状况,特制定了适合本班幼儿的健康计划,为增强幼儿体质、促进幼儿身心健康和谐发展做出以下具体内容。

  二、情况分析

  进入了中班下学期,幼儿在常规卫生方面已养成了良好的习惯,早晨来园后去盥洗室洗手,洗手时遵循七步洗手法的方法认真的把小手洗干净,吃饭前洗完手后不用小手碰桌椅,学会开小花,自己的事情自己做,学会整理衣服、玩具等等。虽然许多幼儿都已经知道该怎么做,但还是需要老师的提醒和督促,如有些小朋友洗完手后不甩干也不用毛巾擦手,吃饭时喜欢讲话,睡觉时喜欢趴着睡等等。还有几位新来的小朋友,还没正确的掌握洗手的方法,养成良好的卫生习惯。针对以上种种问题,作为教师的我们,会对一些有个问题的孩子进行个别谈话交流,把正确的方法告诉他们,并告诉他们不讲卫生的利弊性。针对班级普遍都没做的好的地方,老师可以通过开展一些健康课课程,告诉幼儿不讲卫生的危害,并向孩子和家长普及健康知识,帮助幼儿养成良好的卫生习惯。

  在户外体育锻炼方面,孩子们已经对圈、皮球非常熟悉了,上学期新增的自制玩具抛接器、沙包等也收到孩子们的喜爱。皮球还有个别幼儿不会拍,单脚跳也有个别幼儿还不会,本学期把重点放在个别指导上。鼓励幼儿积极地参与体育游戏中,多动脑筋,克服困难,突破自己。

  我们班级还有一位肥胖儿童杨俊超,可以通过控制一定饭量,慢慢增加运动量的方法,对他进行循序渐进的辅导与练习,慢慢的改善他的体重。还有一位体弱儿童徐嘉悦,每天早上来园时提醒她练习串珠子的游戏改善她的弱势情况,在吃饭时告诉她要细嚼慢咽,一口一口慢慢吃,通过循序渐进的锻炼,帮助她逐步改善身体状况。

  三、教育目标及措施

  1.知道盥洗的顺序,掌握洗手、漱口的正确方法,洗手时不嬉戏玩耍不把水弄到地上。会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕;遵守幼儿园的生活作息制度;初步养成良好的卫生、生活习惯,有初步的自理能力。

  2.喜欢幼儿园集体活动,积极参与到体育游戏体育锻炼之中,乐意与人交往、分享。不怕困难,能在集体游戏中展现自己,形成初步的合作意识,遵守游戏规则。

  3.在韵律操、拍手操等操节中,能模仿教师的动作,有节奏有力的做动作,不偷懒。保持正确的身体坐、立、行姿势。

  4.会用用习惯插牛奶、熟练地用勺子吃饭,用餐时保持桌面、地上清洁,按时吃完点心、午饭,不拖拉不挑食。主动饮水、能根据自己的标志取杯子、用毛巾。

  5.形成初步的自我保护意识,不把异物放进耳、鼻、口中,勤洗手、勤喝水,集体出行时跟着老师班级不乱跑。玩大型玩具时注意安全。进一步认识身体的主要器官,知道其名称和作用,愿意接受疾病预防与治疗。

  6.身体素质和活动技能:练习走、跑、跳等基本动作;学习简单体育器材的使用方法;初步掌握跑、跳,身体平衡走独木桥,钻爬滚等技能。能听信号排整齐队伍、跑步列队走。

  四、具体活动安排

  三月份

  1.能模仿老师做动作,动作有力。走队形时抬头挺胸有精神。

  2.体育活动:《红色冲刺》、《筷子操》《母鸭带小鸭》等

  3.游戏:运元宵、单脚跳、皮球竞走、年和夕等

  四月份

  1.能有节奏有力度的完成操节律动,不偷懒,听口令走队形,队伍整齐。

  2.体育活动:《爸爸的大鞋子》《送宝宝》《我和小球来赛跑》《听话的机器猫》等体育活动。

  3.游戏:赶小鸭、瓶瓶罐罐、炒黄豆、运球等。

  4.跑步练习,高抬腿跳

  五月份

  1.熟练地模仿动作、且动作到位有力,能根据口令做自己变换队形。

  2.体育游戏:《种树》《熊和树》《送货忙》等

  3.游戏:小松鼠拉松果、跳房子、编花篮等

  六、七月份

  1.测量身高体重,为下学期做准备

  2.体育活动:《小松鼠忙运砖》《我也会弯》《纸箱弯弯绕》《空中飞舞》等

  3.游戏:有趣的图形、迷迷转、跳圈、丢手绢、你追我赶。

  4.组织幼儿玩“猜拳行进”的游戏。

  幼儿园中班健康教学计划 篇7

  一、情况分析

  我班幼儿在身体动动方面发展得比较好,但有一小部份幼儿的自理能力还要进一步加强。如:雷沐宸等。大部分幼儿能熟练地进行穿脱衣服、整理玩具等,有一定的生活自理能力,有爱整洁的好习惯。上学期在本班老师的共同努力下,幼儿进餐情况得到好转,都能自己主动进餐,但还存在个别幼儿挑食现象,因此,在日常中,教师要具体、形象地向幼儿介绍当日食谱并讲解粗浅的营养知识,通过“看、摸、尝”的亲身经验,了解各种食物的营养价值,培养幼儿爱吃各种食物,并知道喜欢吃的东西也不宜吃得太多,身体超重也会影响健康。

  二、目标

  1、能穿脱及整理衣服;能整理玩具清洁;有初步的生活自理能力。

  2、认识几种常见食物,包括鸡蛋类、蔬菜类等,结合品尝经验,了解一些简单的饮食注意方法。

  3、了解一些交通准则,具有一定的安全意识,学会避开危险和应付以外事故的方法。

  4、能听信号按节奏上下肢协调的走和跑;能熟练的听各种口令和信号作出相应的动作;能听音乐准确的做徒手操。

  5、具有一定的抵御困难、抵御疾病的能力。

  6、喜欢并能较积极的参加体育活动,初步养成参加锻炼的习惯;能较自觉的遵守体育活动的规则,并愿意主动的收拾玩具器械

  三、具体措施

  1、创设活动区,教师将一些可以让孩子系鞋带的操作材料放到活动区,让孩子操作,根据班上孩子情况进行系鞋带比赛。

  2、组织一些外出参观活动,通过观察、了解各类食物对人体的益处。还通过讲故事、讲实例等方式鼓励幼儿不挑食、不偏食,养成良好的生活习惯。

  3、 请幼儿园的保健医生到班上对幼儿进行保健知识教育以及认识身体器官,初步懂得保护自己。

  4、 每天保证两小时的户外活动时间,每次户外活动中为幼儿准备大量的器材,让幼儿主动参与,并获得愉悦的心情。

  5、 开展系列比赛活动,如:穿脱衣服比赛、叠衣服等活动,提高幼儿生活自理能力。

  四、进度安排

  第三周 怎样不感冒

  第七周 小小交警

  第十一周 爸爸妈妈不在家

  第十五周 心情娃娃

  幼儿园中班健康教学计划 篇8

  一、 幼儿情况分析

  我们中班有 2个班。由于中班幼儿刚从小班升入中班,还需一定的时间适应,因此,在九月要注意常规的培养。冬季即将到来,多进行体育锻炼,增强体质,增加幼儿抗寒抗病能力。班内幼儿整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。但有个别孩子由于一些体质上的原因和家长的观念问题,身体不是很好,出勤率不是很高。孩子们的体质好,但对体育动作和技能的掌握不是很好。竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。基本了解和遵守幼儿园的生活常规,自理能力较强。

  二、制定教研目标

  针对我们中班的情况分析和我们本学期的目标,我们准备在健康领域开展有针对性的教育活动和生活活动,让孩子得到更有针对性的帮助和发展,让每个孩子不同的潜能得到有效的激发。

  1.正确洗手,并自觉在餐前便后洗手。在成人提示下按时进餐、午睡、活动。养成良好、有序的生活卫生习惯,锻炼孩子的自理能力,对有困难的事情能想方设法的去自己解决,从心理上减少孩子对他人帮助的依赖性,不以孩子最后问题解决的结果为评价,关注孩子解决问题的主动意识。

  2.培养孩子喜欢体育活动的意识,培养幼儿对环境和天气的适应性,提高出勤率。

  3.加强体育活动技能技巧的练习,掌握单双脚跳、手脚着地爬、

  单双手拍球50以上,能按口令上下肢协调轻松地走跑。有自我保护意识。

  4.能运用曲、缩、拉、伸等多种方式活动自己的身体,并能在短时间内保持身体姿势。喜欢探究跳跃动作的变化形式,能主动而较正确玩小型运动器械及学习新操,并在活动中获得乐趣。能探究一物的多种玩法。

  5.了解蔬菜水果的营养成分及对人体的作用。知道样样食物都吃有利于身体健康,喜欢吃各种食物,不偏食、不挑食,饮食均衡。

  三、具体措施

  首先:在幼儿健康教育的过程中,必须丰富幼儿的健康知识,教给幼儿促进和保持健康的方法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏,训练行为,培养习惯等方式进行。

  其次:在幼儿健康教育的过程中,要发挥健康教育的各种功能。

  1.结合日常生活进行

  日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如:怎样上厕所,就可以随机进行;又例如:自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行。

  2.与其他学科结合进行使其变得生动活泼,符合幼儿心理特点。例如:将健康知识用儿歌形式传授等??

  最后:在培养幼儿健康行为过程中,要集体与个别教育相结合。

  先针对群体进行教育,改变整个群体的行为卫生习惯,来影响个体行为的形成,“大家都这样,我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育。

  在制定本计划的最后,还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合,才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。