父亲节的来历及意义

父亲节的由来

世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国，是由住在美国华盛顿州斯波坎的布鲁斯多德夫人倡导的，多德夫人的母亲在生育第六个孩子时，因难产而死，多德夫人的父亲威廉斯马特先生曾参加过南北战争，他在妻子过世后，独自一人在华盛顿州东部的一个乡下农场，承担起抚养、教育六个孩子的重任，多德夫人在家中排行老二，亦是家里唯一的女孩，女性的细心特质，让她更能体会父亲的辛劳，斯马特先生白天辛劳地工作，晚上回家还要照料家务与每一个孩子的生活，经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年之际，斯马特先生却因多年的过度劳累于1909年辞世。

1909年斯马特先生辞世之年，当多德夫人参加完教会的母亲节感恩礼拜后，她特别想念父亲，多德夫人心中明白，她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱和艰辛，并不亚于任何一个母亲，多德夫人将她的感受告诉给教会的瑞马士牧师希望能有一个特别的日子，纪念全天下伟大的父亲，她的这一想法得到了牧师的赞许，同时得到了各教会组织的支持，多德夫人随即写信向市长与州政府表达了自己的想法，并建议以她父亲的生日——每年的6月5日作为父亲节，斯波坎市市长与华盛顿州州长公开表示赞成，州政府采纳这一建议的同时，把节期改在6月的第三个星期日，1910年6月19日多德夫人所在的华盛顿州斯波坎市，举行了全世界的第一次父亲节庆祝活动，在差不多的时间里，美国各地其它城镇的人们也开始庆祝“父亲节”。

父亲节怎么过才有意义

1、好好的聊聊天

你还记得上一次和父母好好聊天是在什么时候吗?慢慢的我们长大了，都为了工作事业而四处奔波着，和他们团聚的时间也越来越少了。现在我们长大了，不再是以前那个一有事就回家哭诉的小屁孩了，有事情也不会再和父母交流了，对父母的关心也越来越少了。现在父亲节到了，何不借此机会好好陪陪他们，和他们说说这些年你的经历，说说你这些年到底是怎么过来的，让他们知道他们的孩子长大了，可以好好的孝敬他们了。这个假期，放下手中的手机，敞开心胸，开开心心地聊聊各自的生活和工作，一起回首以前的美好时光吧!

2、帮他们做做家务

小的时候，我们可能会觉得父母为我们做任何事情都是应该的，但是现在你长大了，是不是应该好好的回报一下他们呢?回到家了，把他们的家务活揽下来吧!让他们好好休息一下，这些年来，他们为了我们太操劳了。

3、翻看家中旧照片

对于很多八零后、九零后来说，照片是我们很珍贵的东西，我们可以趁此机会把家中的旧照片拿出来，让大家一起好好的回忆一下以往的生活，一起在照片中寻找曾经的点点滴滴。现在拍照方便了，手机拍出的照片效果就很好，不妨借此拍张全家福，将幸福的时刻好好珍藏起来。

父亲节吃什么最好

1.葱

葱类含有人体所需的蛋白质、多种维生素和矿物质，能刺激人体激素正常分泌，有滋阴壮阳的作用，使男性精力充沛。还能增进食欲，促进消化吸收。

2.海鲜

水产品对于男性有着极好的补益作用。如海参，具有很强的壮阳、补肾、益气的作用。鳗鱼能补虚壮阳，强壮筋骨。海藻含碘量极高，能有效调节性功能衰退。虾有补肾壮阳的功能，尤其是淡水活虾功效最强。其次带鱼、瑶柱、金枪鱼等都是男性的天然补品。

3.鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，与人体蛋白的组成极为近似，吸收率高达98%。其次鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸，丰富的卵磷脂及多种维生素。鸡蛋是增强男性性功能的最强添加剂。

4.韭菜

有“起阳草”“壮阳草”之称的韭菜，有补肾温阳、益肝健胃的作用，对肾虚阳痿具有调理功效。韭菜中所含有的锌，对于生长发育和生殖功能都有重要作用。

5.动物肾脏

猪、牛、羊的肾脏富含维生素、锌、锰等成分，有养肾益精的功效。但需要注意的是，动物肾脏胆固醇含量较高，“三高”人群和老年人不宜食用。

此外，对于经常饮酒的男性，可以适量吃些绿豆。绿豆有清热解毒、降血脂的作用，夏天食用还能开胃健脾。而对于消化系统不佳、瘦弱的男性，食用山药具有滋补强壮、助消化、止腹泻的作用，对于脾虚、小便短频、遗精等有极好的调理功效。