1、准确地示范与讲解。示范、讲解是操作技能形成过程中不可或缺的。准确的示范和讲解有利于学习者不断调整头脑中的动作表象,形成准确的定向映象。
2、必要而适当的练习。练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节,通过应用不同形式的练习,可以使个体掌握某种技能。
3、充分而有效的反馈。只有通过反馈,学习者才知道自己的动作是否合乎要求。
4、建立稳定清晰的动觉。动觉是复杂的内部运动知觉,它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性,必要的动觉训练,可以提高稳定性和清晰性。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
高反能睡不着怎么办 高反能睡不着如何办2023-08-14 07:32:39
凉拌冬瓜怎么做好吃 制作凉拌冬瓜的方法2023-08-10 20:56:19
爆炒乌贼怎么做好吃 制作爆炒乌贼的方法2023-08-07 00:36:18
高反能睡不着怎么办 高反能睡不着如何办2023-08-14 07:32:39
凉拌冬瓜怎么做好吃 制作凉拌冬瓜的方法2023-08-10 20:56:19
爆炒乌贼怎么做好吃 制作爆炒乌贼的方法2023-08-07 00:36:18
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58