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哈密瓜和石榴可以一起吃吗 哈密瓜和石榴能一起吃吗

更新时间:2023-08-09 09:07:51 来源:高考在线

1、哈蜜瓜和石榴没有相克的成分,也不会产生有害物质,可以一起吃。两者的营养价值都非常高,一同食用能为机体补充多种营养,有生津止渴、开胃健脾、护肝养颜、增强体质的功效,还有助于维持人体的正常心率和血压。

2、石榴中含有丰富的维生素、有机酸、糖类、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质,哈密瓜中含有丰富的糖类和钾,两者的营养价值非常高。

3、哈密瓜和石榴一起吃,能够为人体补充多种营养物质。石榴性温,具有生津止渴、增进食欲、促进消化的作用,哈密瓜性寒,食用后能够提高免疫力,保持正常的血压和心率,也有利于预防肌肉痉挛,帮助机体快速恢复健康。