1、打开QQ，并登录你账号，之后再QQ软件下面点击“消息管理器”按钮，“消息管理器”这里可以进行关于聊天消息记录的操作，打开后，默认为对联系人的操作。
2、点击上面一行按钮栏的“群”，这样我们就可以查看所有的群聊天记录，也可以对群的聊天记录进行操作了。
3、点击工具栏上面的“工具”按钮，然后在弹出的菜单中选择“导出全部消息记录”。
4、在弹出的“另存为”对话框中选择我们要导出的聊天记录保存的位置，填写文件名，之后点右下方的“保存”按钮，就开始导出消息了。
5、若是聊天记录比较多，导出的时间可能会比较久，请耐心等待，一般导出完成后，“导出”对话框会自动关闭。
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