1、黄瓜的热量是非常低的，如果想要减肥是可以吃黄瓜的，也是可以吃黄瓜蘸辣椒的，吃起来比较有味道，吃黄瓜一般是不会导致身体的发胖，但是酱也不要吃的太多，因为太咸了，吃了后还要多喝点水。
2、不过减肥的话，应该控制饮食和生活规律才行。
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