1、主料：牛里脊400克、胡椒粉4克、蒜20克、海盐2小勺、生抽15克、蚝油10克、橄榄油适量。
2、辅料：圣女果适量。
3、牛里脊清洗干净用厨房纸吸干水分，用刀背在两面扎数刀断筋备用。
4、牛排里放入海盐。
5、加入生抽。
6、加入蚝油。
7、倒入胡椒粉和适量的橄榄油，涂抹均匀盖上保鲜膜腌制一小时入味。
8、三明治机提前预热好，烤盘里倒入适量的橄榄油，放入腌制好的牛排。
9、牛排快熟时，把切好的蒜片，圣女果放入一起煎制熟即可。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
刚买的铁锅怎么开锅 如何给新的铁锅开锅2023-08-04 19:35:46
买的火锅底料怎么做火锅 如何用购买的火锅底料做火锅2023-08-02 19:03:11
怎么做黑椒牛排 黑椒牛排的做法2023-08-02 17:26:42
刚买的铁锅怎么开锅 如何给新的铁锅开锅2023-08-04 19:35:46
买的火锅底料怎么做火锅 如何用购买的火锅底料做火锅2023-08-02 19:03:11
怎么做黑椒牛排 黑椒牛排的做法2023-08-02 17:26:42
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
