1、菱角是一种果实类食物，它的热量并不高。二十个菱角的重量大概在六十克左右，还有热量五十大卡上下，属于一种营养价值较丰富的食物。
2、其中的蛋白质、不饱和脂肪酸比较丰富，不但可以为机体代谢提供能量，又可以促进身体内胆固醇废物的排除，降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有预防作用。而从中医角度来讲，菱角可以通经下乳、利水渗湿，还可以解酒毒，产后女性适用。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
吃完红薯多久可以吃鸡蛋 吃完红薯还能吃鸡蛋吗2023-08-01 10:26:07
豆腐需要焯水吗 豆腐要不要焯水2023-08-15 03:27:01
丝瓜不可以和什么一起炒 丝瓜不能和什么一起吃呢2023-08-18 10:29:39
吃完红薯多久可以吃鸡蛋 吃完红薯还能吃鸡蛋吗2023-08-01 10:26:07
豆腐需要焯水吗 豆腐要不要焯水2023-08-15 03:27:01
丝瓜不可以和什么一起炒 丝瓜不能和什么一起吃呢2023-08-18 10:29:39
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
