1、丝瓜虾米同食利于健康。
2、丝瓜具有止咳平喘、清热解毒、凉血止血的功效，虾米具有补肾壮阳、通乳、解毒功效。两者同食，对人体健康极为有利。适合于肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软等症。
3、丝瓜性味甘平，具有清暑凉血、解热毒、润肤美容的功效。丝瓜含有大量的营养物质，它所含的蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等，在瓜类蔬菜中都是较高的，配以鸡蛋同食，可起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用。
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