1、女性在排卵期是最容易怀孕的。如果月经周期规律，以28天为准，下次月经来潮第1天倒数14天，就是排卵日，排卵日前5天，后4天，再算上排卵日当天，都属于排卵期，在排卵期同房是最容易怀孕的。
2、如果月经并不是很有规律，可以通过排卵试纸检测、B超监测排卵、宫颈粘液观察、基础体温测量等方式来找出排卵期。建议夫妻双方在女性的排卵期保持隔天同房一次的频率，同房时最好采用男上女下的体位，男性射精后，女性不要急于起身，可以在床上平躺20分钟左右，使精液充分的灌入至宫颈口。
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