1、食材：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、大米。
2、制作：首先将大米淘洗干净之后用清水浸泡大概一个小时。起火烧水，在水烧开之后放入浸泡完成的大米。熬粥的同时用另外一个锅煮新鲜豌豆，把豌豆煮熟之后去皮用菜刀压成豌豆泥。由于七个月的宝宝在咀嚼和吞咽方面有点困难，所以虾仁用水煮熟之后也要剁碎。这些准备工作做完之后，大米粥差不多也就到了半熟的状态。这个时候加入虾仁和豆腐。改成大火急需煮，煮开之后改成小火再煮20分钟左右。最后加入豌豆泥，搅拌均匀之后再煮10分钟左右即可。
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