1、藜麦50g，苦菊一把，芦笋3根，圣女果7个，熟鸡蛋1个，丘比青梅沙拉汁适量，橄榄油少许。
2、将西藏藜麦倒入碗中，倒入少许清水浸泡10分钟，不浸泡也是可以的，早上我为了省时间快熟，提前浸泡了。
3、将藜麦倒入奶锅中，倒入清水中火煮15分钟左右，看到煮熟的藜麦会有可爱的小卷须就可以关火。将熟藜麦捞出过凉水备用。
4、将苦菊和芦笋切3公分长段，圣女果对半切开，熟鸡蛋切块。
5、除了鸡蛋，其他所有食材倒入小钵中，倒入青梅沙拉汁，再倒入橄榄油。青梅沙拉汁口味酸甜咸，所以我省略了盐和米醋。没有沙拉汁可以自己调料汁，盐加米醋，少许白糖。
6、最后装盘的时候，把熟鸡蛋放到苦菊上面就可以了。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
芥菜丝咸菜怎么拌好吃 怎么拌芥菜丝咸菜好吃2023-08-11 20:33:43
菱角怎么吃好吃 怎么吃菱角好吃2023-08-13 22:46:57
水萝卜叶子怎么做好吃 怎么做水萝卜叶子好吃2023-07-31 23:20:21
芥菜丝咸菜怎么拌好吃 怎么拌芥菜丝咸菜好吃2023-08-11 20:33:43
菱角怎么吃好吃 怎么吃菱角好吃2023-08-13 22:46:57
水萝卜叶子怎么做好吃 怎么做水萝卜叶子好吃2023-07-31 23:20:21
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
