1、准备用料。银耳，红枣，冰糖。
2、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。
3、放入锅内，加水，大火煮开。
4、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，即可。
5、功效。具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
蒜蓉炸鸡翅的做法 蒜蓉炸鸡翅的做法步骤2023-08-04 04:50:29
小诀窍教你买到放心猪肉 想要买到放心猪肉小诀窍有哪些2023-08-18 17:04:50
蜜汁蒜香排骨的做法 蜜汁蒜香排骨的做法介绍2023-08-17 11:04:34
蒜蓉炸鸡翅的做法 蒜蓉炸鸡翅的做法步骤2023-08-04 04:50:29
小诀窍教你买到放心猪肉 想要买到放心猪肉小诀窍有哪些2023-08-18 17:04:50
蜜汁蒜香排骨的做法 蜜汁蒜香排骨的做法介绍2023-08-17 11:04:34
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
