高考在线 专业排名 专业介绍 大学介绍 大学排名 大学分数 全国高校 考试讲解 高考状元 高考志愿

做梦是什么原因 做梦应该是什么原因

更新时间:2023-08-09 15:59:11 来源:高考在线

1、因为对事件或者刺激的反应,叫日有所思,夜有所梦,这是一个反应。

2、睡觉的时候外界的环境因素,比如压迫、冷、热等等,都会产生做梦的现象,因为睡眠当中的一个阶段叫快速运动睡眠,目前认为是在做梦,这个时候做梦会记住梦中的情景。

3、在深睡眠期有碎片的感觉,但是不能回忆做梦。所以,睡眠的时候包括快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠,先从非快速眼动睡眠的浅睡眠到深睡眠,然后再到快速眼动睡眠,就是做梦阶段。如果是进入深睡眠,到了快速眼动睡眠做梦时,这个时候就不容易回忆这个梦境,如果深睡眠时间很短、质量比较差,或者没有深睡眠,进入快速眼动睡眠的做梦就能够回忆。所以,对一些睡眠质量差的人,就会觉得自己一个晚上都在做梦。