1、薏米和红豆一起煮粥最好，薏米与红豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较重的人食用。
2、主要材料：红豆200克，薏米100克，红糖135克，水适量。
3、赤小豆和薏米泡水2小时以上。
4、加入适量的水放电饭煲里，选择煮粥模式。
5、赤小豆可以轻松的嚼动，就差不多了。
6、加入红糖。
7、煮到糖融化就可以了。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
紫薯和香芋一起吃会怎样 紫薯和香芋一起吃会产生什么效果2023-08-10 23:35:13
虾怎么做好吃 虾如何做好吃2023-08-07 07:41:32
甘蔗可以和梨一起煮吗 甘蔗能和梨一起煮吗2023-08-02 05:10:50
紫薯和香芋一起吃会怎样 紫薯和香芋一起吃会产生什么效果2023-08-10 23:35:13
虾怎么做好吃 虾如何做好吃2023-08-07 07:41:32
甘蔗可以和梨一起煮吗 甘蔗能和梨一起煮吗2023-08-02 05:10:50
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
