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红极参藜麦油条粥 红极参藜麦油条粥做法

更新时间:2023-08-06 13:40:16 来源:高考在线

1、食材:红极参3根、东北大米50克、藜麦25克、油条半根、酱油15毫升、盐2克、香油10毫升、葱少许。

2、红极参切小条。

3、油条切小块。

4、大米加十倍水大火煮开。

5、锅上夹一筷子小火熬十分钟。

6、加入藜麦继续小火熬十分钟 。

7、加入红极参大火煮三分钟。

8、加入盐、酱油、香油调味。

9、关火放入油条搅拌均匀,吃前散上葱花。