1、“宁式月饼”保留了传统的宁波口味。就口味而言,有甜味、咸味、咸甜味,甜的如玫瑰、枣泥、芝麻、白糖,咸的如三鲜肉月饼、火腿月饼;从馅料讲,有五仁、豆沙、冰糖、芝麻、火腿月饼等;按饼皮分,则有浆皮、混糖皮、酥皮三大类;就馅料荤素而言:宁式素月饼有玉米蓉、芋艿蓉、栗子蓉、马蹄爽等外面不多见的馅料,而玫瑰、绿豆蓉这些经典素馅经过特殊配方与烘烤工艺,也具有了不一样的口感。宁式荤月饼:火腿月饼、三鲜肉月饼。
2、“米馒头”是早稻米的湿米粉发酵后蒸制的圆形无馅食品,也称白馒头,宁波话“馒”与“满”音相同,以“米满头”讨口彩。像锦缎一样雪白雪白的圆形的米馒头象征满月。米馒头是宁波人中秋美食和礼品。口感好,甜而不腻,滑中带黏,伴有微酸的酒酿香味。
3、水溻糕,镇海、北仑、象山一带中秋流行吃“水溻糕”的习俗。“水溻糕”是一种外表呈白色的、米粉做的糕点,也称“水沓糕”、“水拖糕”或“白米松糕”。“水溻糕”是从质地上起名的,宁波话“水溻涝灶”意思是潮湿。
4、鸭扑芋,宁波民间谚语“鸭肉骨头水溻糕,八月十六等勿到”。鸭肉炖芋艿是宁波民间过中秋必备菜肴。“鸭肉骨头煮芋艿”俗称“鸭扑芋”,在奉化等地尤为流行。“鸭肉骨头”指的是芝麻老鸭。入秋后老鸭一般不生蛋,适合煮食,况且老的鸭子更香。也有用嫩鸭的,芋艿则选用出名的奉化芋艿头或芋艿子,所谓“跑过三关六码头,吃过奉化芋艿头”,是说奉化芋艿非同寻常。多数人家用芋艿头配上笋干、香菇、火腿等作料,可炒可煲,不拘一格。
5、糖桂花,中秋前后,正是桂子飘香的时节,不少老一辈宁波人有做糖桂花的习惯,每逢中秋前后,丹桂飘香,人们在这“金雪世界”里,寻幽探胜,品尝香甜可口的糖桂花和桂花糖炒栗子羹等中秋美食。
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