1、银耳1朵，松茸7朵，玉米1根，胡萝卜1根，瘦肉1斤。莲子20G，芡实20G，茯苓20G，蜜枣1个，姜2片。盐适量。
2、莲子，芡实，茯苓等用清水洗一下备用；
3、松茸用水泡开备用；
4、银耳提前泡发，泡发好去蒂撕成小朵；
5、瘦肉切大块，加姜片一起入开水中焯掉血水，后洗净；
6、玉米砍成适量大小块；
7、胡萝卜去皮切滚刀块，蜜枣清水洗一下；
8、食用前加少许盐调味。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
什锦虾球做法 怎样做什锦虾球2023-08-09 16:37:47
形影自守名词解释 形影自守什么意思2023-08-02 01:45:06
八宝辣酱面做法 怎样做八宝辣酱面2023-08-17 21:35:54
什锦虾球做法 怎样做什锦虾球2023-08-09 16:37:47
形影自守名词解释 形影自守什么意思2023-08-02 01:45:06
八宝辣酱面做法 怎样做八宝辣酱面2023-08-17 21:35:54
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
