高考在线 专业排名 专业介绍 大学介绍 大学排名 大学分数 全国高校 考试讲解 高考状元 高考志愿

马蹄怎么吃最有营养 吃马蹄的吃法

更新时间:2023-08-04 02:02:30 来源:高考在线

1、原料:准备适量的荸荠、花生、红枣、糖。

2、红枣洗净,荸荠去皮切片。

3、处理好的荸荠、花生放入高压锅,倒入两倍的水,炖熟后再把红枣放进去,盖上盖子,焖至红枣变软。

4、盖上盖子,焖至红枣变软,出锅前加适量糖即可。

5、功效:红枣荸荠花生汤可以温补脾胃,补血益气。