1、从季节上来讲,一般建议秋冬季节服用鹿茸粉最佳,因为秋冬季节气候转凉,人体气血收敛,运行速度也开始减慢,这个时候服用鹿茸粉药性温热,可以促进人体内气血循环,减少手脚冰凉情况。 从时间上来讲,鹿茸粉没有十分严格的服用时间,早上或晚上服用都可以,但是为了更好的吸收消化,一般建议在饭后半个小时至一小时后再服用。
2、鹿茸粉具有壮肾益精、补气升阳的功效，适量的食用可以刺激骨髓的造血功能，帮助皮肤增加弹性，有效的缓解失眠、牙齿出血和全身乏力的现象。它还具有抗疲劳，提高机体免疫力的作用。
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