1、食材：鱼适量、油适量、水适量、蛋1-2个、豆腐适量。
2、鱼先用油煎好。
3、加水（冷，热水皆可），把水烧开，汤变白后，转小火慢炖。
4、加开水和冷水的区别，加开水沸腾得快，5分钟左右就成了奶白色。加冷水，盖锅盖猛火烧开，大火炖十分钟，调至小火再炖一会儿，保证鱼汤奶白色。出锅后再加盐调整口味 。
5、可以剪两鸡蛋同鱼炖，可以增加蛋白质，汤也是又浓又白。
6、也可以与豆腐同炖，也是增加蛋白质，这样鱼汤就非常白了。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
陕西民俗文化有哪些 陕西民俗文化介绍2023-08-15 10:11:33
女人应酬说话技巧 盘点女人应酬说话技巧2023-08-07 12:27:31
红烧冬瓜怎么做好吃又简单窍门做法 红烧冬瓜如何做好吃又简单窍门做法2023-08-07 01:35:20
陕西民俗文化有哪些 陕西民俗文化介绍2023-08-15 10:11:33
女人应酬说话技巧 盘点女人应酬说话技巧2023-08-07 12:27:31
红烧冬瓜怎么做好吃又简单窍门做法 红烧冬瓜如何做好吃又简单窍门做法2023-08-07 01:35:20
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
