1、一个新鲜花菜掰成小块，洗干净盛在盘子里。
2、生姜大蒜切片备用。
3、锅里烧开清水，倒入花菜，撒一点盐，焯水后捞起滤干。
4、焯水后的花菜，颜色翠绿。不要焯水太久，保持花菜的脆性。
5、起锅下菜籽油，放入姜片蒜片炒香。
6、倒入花菜，翻炒，加盐调味。不要加生抽/老抽/陈醋等，否则颜色不好看。
7、翻炒1-2分钟就可以出锅装盘了。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
对峙怎么读 对峙念啥2023-08-15 19:18:55
解的姓氏怎么读音 解做姓氏的读音2023-08-12 07:23:29
怎么制作阿胶糕的详细做法 关于怎么制作阿胶糕的详细做法2023-08-02 22:06:11
对峙怎么读 对峙念啥2023-08-15 19:18:55
解的姓氏怎么读音 解做姓氏的读音2023-08-12 07:23:29
怎么制作阿胶糕的详细做法 关于怎么制作阿胶糕的详细做法2023-08-02 22:06:11
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
