1、鸡蛋可以做鸡蛋羹，西红柿炒鸡蛋，鸡蛋饼，鸡蛋吐司，韭菜鸡蛋馅饼等等。鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。
2、就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%~50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
白水煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅 白水煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅2023-08-16 13:55:44
烧香拜佛的正确姿势 烧香拜佛的正确姿势是什么2023-08-07 20:31:46
多大行李箱不用托运 关于行李箱托运尺寸要求2023-08-01 05:47:41
白水煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅 白水煮鸡蛋是冷水下锅还是开水下锅2023-08-16 13:55:44
烧香拜佛的正确姿势 烧香拜佛的正确姿势是什么2023-08-07 20:31:46
多大行李箱不用托运 关于行李箱托运尺寸要求2023-08-01 05:47:41
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
