1、青瓜所含丙醇二酸可抑制糖类转变为脂肪，故多吃青瓜可减肥。青瓜中细嫩纤维素能促进胃肠蠕动，促进人体肠道内腐败物质排泄，降低胆固醇，强身健体。
2、青瓜含维生素B1，对改善大脑、神经系统功能有利，能安神定志，治疗失眠。
3、青瓜所含葡萄苷、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病患者以青瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
微信拉黑的好友怎么找回来 微信拉黑的好友找回来方法2023-08-13 12:44:17
异地离职后社保怎么办 异地辞职后社保怎么办2023-08-07 16:29:25
萝卜豆腐饺子馅的做法 萝卜豆腐饺子馅怎样做法2023-08-01 23:27:37
微信拉黑的好友怎么找回来 微信拉黑的好友找回来方法2023-08-13 12:44:17
异地离职后社保怎么办 异地辞职后社保怎么办2023-08-07 16:29:25
萝卜豆腐饺子馅的做法 萝卜豆腐饺子馅怎样做法2023-08-01 23:27:37
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
