1、青梅果属于热性水果。青梅果也是属于一种营养价值很丰富的水果。
2、青梅果中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等多种营养成分。适量的吃一些青梅可以有效的为人体的新陈代谢提供必需的氨基酸，营养很高。
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