1、红参是人参的熟制品,具有补元气、补脾肺、生津安神的作用。药性更温,具有火大、劲足功效强的特点,适合于回阳救逆,益气摄血。从保健的角度,红参应该是气血不足且偏阳虚者的补益佳品。
2、如果经常出现怕冷、手脚不暖、眩晕、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、长期的腹泻、失眠多梦等,可以选择红参进补的。红参的日常用法很多,通常可以切成薄片,然后放在嘴里嚼一会,也可以泡茶饮,研末吞服,也可以煎汤,炖用等都可以的。其中比较简单的方法就是含嚼。
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