高考在线 专业排名 专业介绍 大学介绍 大学排名 大学分数 全国高校 考试讲解 高考状元 高考志愿

晚饭吃菠菜鸡蛋饼能吃胖吗 晚饭吃菠菜鸡蛋饼可以吃胖吗

更新时间:2023-08-17 04:04:20 来源:高考在线

1、可能会吃胖。

2、相比在白天吃菠菜鸡蛋饼来说,晚上食用,一方面人的活动消耗热量降低,吃多了菠菜鸡蛋饼,一旦超出标准热量需求,则容易转变为脂肪囤积起来使人发胖;另一方面晚上人体肠胃需要休息,菠菜鸡蛋饼相对于其他食物不易消化,吃多容易加重肠胃负担,因此建议菠菜鸡蛋饼最好是早餐或午饭适量食用为好。