1、如果用的是高压锅,牛肉炖40分钟一般熟了,但是肉吃起来可能会比较硬。
2、炖牛肉一般需要1-2小时,如果想要牛肉更入味,炖煮的时间更要长一点,这样炖出来的牛肉才会比较香软。
3、牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。晚上吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。
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