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牛骨和猪骨能一起熬汤 牛骨和猪骨可以一起熬汤吗

更新时间:2023-08-12 09:41:24 来源:高考在线

1、牛骨和猪骨可以一起煮汤喝,一般高汤都这样煮的,同加一点鸡骨头口感更好。

2、骨髓是大补精血的食物,尤其是那些造血功能比较差的人,免疫力低下的人,喝骨髓汤效果是非常好的。但是在提醒大家每周一次即可,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量体育运动锻炼。