1、蒲公英泡水喝很简单,一般选用品质好的蒲公英,如果是新鲜的蒲公英,可以一次使用5-10克,先将蒲公英洗干净放入杯中,然后直接加开水,加水要适量,冲泡5分钟左右,放置微热即可饮用,这样喝可起到清热利尿的效果。
2、如果是晒干以后的蒲公英,可以直接取10克左右倒入适量的水直接煮至水沸腾,将煮好的水倒入玻璃杯中静置大约5分钟后即可饮用。
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