1、带鱼每100克含有127大卡的热量，在鱼类当中属于热量比较低的。
2、带鱼含有丰富的蛋白质，少量的脂肪，钙磷铁等矿物质、维生素a、维生素b等。吃带鱼可以补气养血、补脾益气、养肝护发、滋润肌肤，还可以增进食欲，缓解食欲不振、脾胃虚弱等病证。带鱼含有不饱和脂肪酸和镁元素，可以降低胆固醇、降血压，保护心血管，预防心脑血管疾病。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
螃蟹面糊酱的家常做法 螃蟹面糊酱如何做2023-08-13 01:58:08
火龙果煮香蕉减肥吗 火龙果煮香蕉有助于减肥吗2023-08-17 08:53:42
桂圆晒成桂圆干营养会流失吗 桂圆晒成桂圆干营养会不会流失2023-08-12 06:23:28
螃蟹面糊酱的家常做法 螃蟹面糊酱如何做2023-08-13 01:58:08
火龙果煮香蕉减肥吗 火龙果煮香蕉有助于减肥吗2023-08-17 08:53:42
桂圆晒成桂圆干营养会流失吗 桂圆晒成桂圆干营养会不会流失2023-08-12 06:23:28
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
