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太瘦怎么调理 如果太瘦如果调理

更新时间:2023-08-17 21:01:10 来源:高考在线

1、身材消瘦的人大多肠胃功能比较弱,所以建议患者要少食多餐,如果每一顿饭吃得较多,考虑可能会不利于吸收,会增加肠胃的负担,所以建议每天的进餐次数改为4到5次。

2、建议患者平时要多吃易消化,高蛋白,高热量的食物,平时还要补充充足的营养,多吃鸡肉,鱼,绿色蔬菜,水果等食物。除此之外,平时也可以服用山楂丸、朱砂养胃丸等。