1、叩齿，是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法。
2、它的具体做法可概括为：精神放松，口唇微闭，先叩臼牙，再叩门牙，轻重交替，节奏有致。
3、终结时，再辅以“赤龙(舌头)搅海，漱津匀吞”，效果更佳。
4、经常叩齿，可促进口腔、整个牙体及周围组织的健康，增强牙齿的抗病能力，使牙齿变得更加坚硬稳固、整齐洁白。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
过小年什么风俗 过小年有没有什么风俗2023-08-14 07:24:00
为什么糖总是这么甜 糖总是这么甜的原因2023-08-11 23:43:09
一个气一个因氤氲读音 氤氲读音及释义2023-08-02 21:17:14
过小年什么风俗 过小年有没有什么风俗2023-08-14 07:24:00
为什么糖总是这么甜 糖总是这么甜的原因2023-08-11 23:43:09
一个气一个因氤氲读音 氤氲读音及释义2023-08-02 21:17:14
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
