1、罗汉果泡水一次泡多少取决于用什么水壶的大小。把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份,分量的多少取决于水杯,或是水壶的大小,太少则味道偏淡,太多则味道太甜。
2、罗汉果泡水的基本方法:要选择优质的罗汉果,罗汉果干果外观棕黄色,完整,不裂不破,绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白,不显湿状。拿起罗汉果摇一摇,摇不响为佳。罗汉果泡水将罗汉果放入水杯或水壶,取沸水冲入,数分钟后即可饮用。
3、根据罗汉果凉茶的功效,适合室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。和长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
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