高考在线 专业排名 专业介绍 大学介绍 大学排名 大学分数 全国高校 考试讲解 高考状元 高考志愿

花胶怎么炖适合孕妇吃 花胶怎样炖适合孕妇吃

更新时间:2023-08-17 21:26:40 来源:高考在线

1、材料:灵芝、花胶、猪颈骨、红萝卜、姜片。

2、准备灵芝一个,花胶三四支,红萝卜一两条,用水洗净;姜洗净切成片。

3、将猪颈骨以清水洗净后,放入一锅开水里焯水,以除去浮油脏物等。

4、用煲子加入适量水煮开后,放进全部材料,大火煮开二十分钟左右,再用中小火煲一个半小时。

5、上煲前加入适量的盐以调味即可。