1、月经期是可以吃山楂的，山楂酸甜可口，而且具有活血化瘀、开胃消食的功效，血淤型痛经的女性，在经期可以适当吃一些山楂，能够帮助经血更顺畅的排出去，缓解痛经症状。而且，经期出现消化不良、食欲不振等问题，也可以适当吃一些山楂，也能促进消化，保证营养均衡。
2、另外，山楂中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等，女性在月经期间会流失大量的营养成分，适当吃一些山楂，是有助于补充流失的营养的。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
鸡蛋清敷脸多久做一次 鸡蛋清面膜几天做一次最好2023-08-18 20:22:43
排骨汤熬多久营养最好 排骨汤熬多久2023-08-13 03:50:01
吃芒果会不会解酒 吃芒果会解酒吗2023-08-03 07:49:07
鸡蛋清敷脸多久做一次 鸡蛋清面膜几天做一次最好2023-08-18 20:22:43
排骨汤熬多久营养最好 排骨汤熬多久2023-08-13 03:50:01
吃芒果会不会解酒 吃芒果会解酒吗2023-08-03 07:49:07
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
