1、催乳。在民间有甜酒可以催乳的说法，其实土蜂蜜也可催乳。外伤。民间把土蜂蜜叫“百草药”。特别对刀伤、烫伤、划伤和脓疮疗效显著，哮喘。每天早晚都吃蜂蜜，身体逐渐恢复，两年后精神明显转好，虽然不能治愈但是也可以适当干活，冬季也不容易因为天气冷而导致呼吸困难。保肝。本地有中蜂产的五倍子花蜜，其药用价值极高，许多苗族民间草医都用来治疗咳嗽、结石、哮喘、肝炎等病。美容。不少古药典里都有记载蜂蜜有美容养颜、延年轻身的功效。
2、食用方法：温水冲服，每次25-50克，一天两次。涂抹在面包上。
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