1、鸡胸肉用木棰或者叉子扎眼，利于入味。这块肉焯过水，用生鸡胸肉即可。
2、水果玉米上剥下玉米粒（比玉米粒罐头健康噢），拌入大米中，蒸米饭。
3、鸡排加盐，料酒，黑胡椒，腌制10分钟。
4、小火炸至鸡排表面金黄。即可出锅。
5、将鸡排切块。
6、米饭垫底，加上其他喜欢的蔬菜，再加上鸡排和酱料，摆盘。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
尖椒炒金针菇的家常做法 尖椒炒金针菇的烹饪方法2023-08-12 01:45:21
腊八粥的家常做法 腊八粥的制作方法2023-08-10 03:07:50
川贝炖梨的家常做法 怎么做川贝炖梨2023-08-12 12:51:16
尖椒炒金针菇的家常做法 尖椒炒金针菇的烹饪方法2023-08-12 01:45:21
腊八粥的家常做法 腊八粥的制作方法2023-08-10 03:07:50
川贝炖梨的家常做法 怎么做川贝炖梨2023-08-12 12:51:16
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
