1、枸杞的用量一般1天不超过20克，1克，大概是5-6粒，可分3次服用。
2、枸杞主要功效是滋阴补血，是常用的营养滋补佳品，有多种食用方法，枸杞还可以延缓衰老，有降血糖，抗脂肪肝的作用，并能抗动脉粥样硬化，枸杞子可以用来日常的煮粥，也可以泡水喝或者泡酒，但是任何滋补品都不要过量使用，枸杞也不例外，一般用量不能每天超过20克，要把握好量，才能达到养生的效果。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
红苋菜怎么炒 红苋菜的炒法2023-08-17 20:58:23
恒温杯垫是大功率电器吗 恒温杯垫是不是大功率电器2023-08-01 07:10:28
瘦肉怎么煮的又嫩又软 瘦肉如何煮的又嫩又软2023-08-07 21:11:19
红苋菜怎么炒 红苋菜的炒法2023-08-17 20:58:23
恒温杯垫是大功率电器吗 恒温杯垫是不是大功率电器2023-08-01 07:10:28
瘦肉怎么煮的又嫩又软 瘦肉如何煮的又嫩又软2023-08-07 21:11:19
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58
