1、【主料】各种喜欢吃的蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,一个熟鸡蛋,红辣椒;
2、【调料】橄榄油,醋,芝麻,蜂蜜,盐;
3、准备适量喜欢的新鲜蔬菜,生菜,小白菜,苦苣,清洗之后,简单改刀一下。
4、准备一个煮熟的鸡蛋,将鸡蛋剥皮之后,切成小块。
5、适量的红辣椒,那种肉多不辣的,洗干净切成小块。
6、准备一个大盘子,将切好的蔬菜,鸡蛋,红辣椒,放入盘子内。
7、调油醋汁,准备一个碗,将橄榄油和醋,按照一比三的比例倒入碗中,也可以等比例,但是要注意哦,橄榄油虽然健康,但是热量还是很高的,之后加入适量的盐和蜂蜜,没有蜂蜜,用白糖代替,搅拌均匀。
8、将搅拌均匀的油醋汁,浇在盘子里的蔬菜和鸡蛋上,撒上适量的芝麻,搅拌一下就可以吃了。
相关文章
西藏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:51:39
内蒙古高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:50:37
青海高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:49:36
新疆高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:48:39
云南高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:47:34
山西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:46:23
宁夏高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:45:24
陕西高考各个大学录取分数线排名表和最低位次2024-06-13 17:44:26
怎么炒年糕好吃 炒年糕好吃的做法2023-08-10 02:38:21
什么是地形图 啥是地形图2023-08-09 18:16:27
作家刘继荣简介 作家刘继荣介绍2023-08-18 13:47:58
怎么炒年糕好吃 炒年糕好吃的做法2023-08-10 02:38:21
什么是地形图 啥是地形图2023-08-09 18:16:27
作家刘继荣简介 作家刘继荣介绍2023-08-18 13:47:58
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-08-18 22:52:19
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-08-03 01:40:50
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-08-16 11:23:58